Bao Du

Bao Du

Bao Du é um lanche de rua tradicional de Pequim. A dobradinha de boi é escaldada rapidamente em água fervente para obter textura crocante, servida com um rico molho de gergelim.

20
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

14 items
  • Dobradinha de boi fresca (omaso) 300 g
  • Pasta de gergelim 3 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Vinagre de arroz 1 colher de sopa
  • Alho 3 dentes
  • Óleo de pimenta 1 colher de sopa
  • Óleo de gergelim 1 colher de chá
  • Cebolinha 2 talos
  • Coentro 1 maço pequeno
  • Pepino 1/2
  • Gengibre 2 rodelas
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Sal A gosto
  • Açúcar Uma pitada

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 15 g
Carbs 8 g
Fat 16 g
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Steps (6 steps)

1

Lave bem a dobradinha, remova a membrana escura e impurezas. Corte em tiras da largura do polegar, mergulhe em água com gelo por 10 minutos e escorra.

about 10 min
2

Em uma tigela pequena, misture a pasta de gergelim com 2 colheres de sopa de água morna, mexendo em uma direção até ficar liso. Adicione molho de soja, vinagre, óleo de gergelim, pasta de alho, óleo de pimenta, açúcar e sal; misture bem.

about 5 min
3

Disponha as tiras de pepino em um prato. Reserve o coentro picado.

about 2 min
4

Ferva bastante água com rodelas de gengibre, cebolinha e vinho de cozinha.

about 3 min
5

Mantenha a água em fogo alto. Adicione as tiras de dobradinha, mexa rapidamente com uma escumadeira. Escalde por 8-10 segundos até que enrolem e fiquem brancas. Escorra imediatamente e coloque sobre a cama de pepino. Cubra com coentro.

about 1 min
6

Despeje o molho em uma tigela pequena. Sirva com a dobradinha e mergulhe cada pedaço antes de comer.

about 1 min
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Tips

A chave do Bao Du é o tempo: use bastante água e fogo alto, não escalde por mais de 10 segundos ou a dobradinha fica dura. A dobradinha fresca é melhor; a congelada compromete a crocância. Sempre dissolva a pasta de gergelim em água morna antes de temperar.

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