쏸차이위 (酸菜鱼)

쏸차이위 (酸菜鱼)

새콤한 중국 절임배추(쏸차이)와 부드러운 생선 필레가 완벽하게 어우러진 매콤새콤한 요리. 진한 육수는 밥과 함께 먹기에 더없이 좋습니다.

30
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
7
views
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Ingredients

16 items
  • 초어(草魚) 필레 300 g
  • 쏸차이(절임배추) 200 g
  • 새눈고추 3개
  • 생강 5쪽
  • 마늘 3쪽
  • 마른 고추 10개
  • 화자오(산초) 작은술 1
  • 육수 또는 물 500 ml
  • 소금 작은술 1
  • 요리용 술 큰술 1
  • 달걀 흰자 1개
  • 전분 큰술 1
  • 흰 후춧가루 작은술 1/2
  • 설탕 약간
  • 파 송송 썬 것 기호에 맞게
  • 식용유 적당량

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 28 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

초어를 0.5 cm 얇게 썰어 찬물에 헹궈 흰색이 나면 물기를 뺀다. 소금 작은술 1, 요리용 술 큰술 1, 달걀 흰자 1개, 전분 큰술 1을 넣고 섞어 10분간 재운다.

about 10 min
2

쏸차이를 작게 썰고, 고추는 동그랗게, 생강은 편으로, 마늘은 다지고, 마른 고추는 토막낸다. 모두 준비한다.

about 5 min
3

웍에 기름 큰술 2를 두르고 중불로 달군다. 생강, 마늘, 마른 고추, 화자오를 넣고 약 30초간 향이 날 때까지 볶는다.

about 1 min
4

쏸차이를 넣고 센 불로 2분간 볶아 향을 낸다. 육수 또는 물 500 ml를 붓고 센 불로 끓인다.

about 3 min
5

생선 머리와 뼈를 넣고 중불로 3분간 끓여 국물이 뽀얗게 되면 건져서 그릇 바닥에 깔고 국물은 웍에 남긴다.

about 4 min
6

약한 불로 줄이고 생선 살을 한 장씩 국물에 밀어 넣는다. 다 넣었으면 센 불로 올려 90초간 익혀 살이 하얗게 말리면 된다.

about 2 min
7

소금 작은술 1, 흰 후춧가루 작은술 1/2, 설탕 약간으로 간을 맞추고 살짝 섞는다. 불을 끄고 송송 썬 파를 뿌린다.

about 1 min
8

다른 웍에 기름 큰술 3을 70% (약 180°C)로 달군다. 마른 고추 토막과 화자오를 넣어 향을 낸 후 즉시 생선 위에 부어 치지직 소리와 함께 향을 올린다.

about 3 min
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Tips

생선은 최대한 얇게 썬다. 달걀 흰자와 전분으로 재우면 부드러워진다. 생선 살은 너무 오래 익히지 말고 하얗게 말리면 된다. 마지막 기름을 붓는 과정이 향을 결정하므로 기름을 충분히 달군다.

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