Рыбное филе с квашеной капустой (Suan Cai Yu)

Рыбное филе с квашеной капустой (Suan Cai Yu)

Квашеная капуста прекрасно дополняет нежное рыбное филе; остро-кислый вкус и насыщенный бульон делают это блюдо идеальным компаньоном для риса.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

16 items
  • Филе белого амура (карпа) 300 г
  • Квашеная капуста 200 г
  • Перец чили (птичий глаз) 3 шт
  • Имбирь 5 ломтиков
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сушеный перец чили 10 шт
  • Сычуаньский перец 1 ч. ложка
  • Бульон или вода 500 мл
  • Соль 1 ч. ложка
  • Кулинарное вино 1 ст. ложка
  • Яичный белок 1 шт
  • Крахмал 1 ст. ложка
  • Молотый белый перец 1/2 ч. ложки
  • Сахар щепотка
  • Зеленый лук (нарезанный) по вкусу
  • Растительное масло по необходимости

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 28 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Нарежьте рыбу тонкими ломтиками около 0,5 см. Промойте холодной водой до побеления, обсушите. Добавьте 1 ч. ложку соли, 1 ст. ложку вина, 1 яичный белок, 1 ст. ложку крахмала. Перемешайте и маринуйте 10 минут.

about 10 min
2

Нарежьте квашеную капусту небольшими кусочками, перец чили кольцами, имбирь ломтиками, чеснок измельчите, сушеный перец нарежьте кусочками. Отложите.

about 5 min
3

Разогрейте 2 ст. ложки масла в воке на среднем огне. Добавьте имбирь, чеснок, сушеный перец и сычуаньский перец. Обжаривайте около 30 секунд до появления аромата.

about 1 min
4

Добавьте квашеную капусту и обжаривайте на сильном огне 2 минуты до аромата. Влейте 500 мл бульона или воды и доведите до кипения на сильном огне.

about 3 min
5

Добавьте рыбью голову и кости, варите на среднем огне 3 минуты до молочно-белого цвета бульона. Извлеките кости и выложите в сервировочную миску, бульон оставьте в воке.

about 4 min
6

Убавьте огонь до слабого. По одному опустите ломтики рыбы в бульон. Когда все добавлены, увеличьте огонь до сильного и варите 90 секунд, пока ломтики не побелеют и не свернутся.

about 2 min
7

Приправьте 1 ч. ложкой соли, 1/2 ч. ложки белого перца и щепоткой сахара. Аккуратно перемешайте. Выключите огонь и посыпьте зеленым луком.

about 1 min
8

В отдельном воке разогрейте 3 ст. ложки масла до 70% (около 180°C). Добавьте кусочки сушеного перца и сычуаньский перец, обжарьте до аромата, затем сразу вылейте на рыбу, чтобы зашипело и выделился аромат.

about 3 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Нарезайте рыбу как можно тоньше. Маринование с яичным белком и крахмалом обеспечивает нежность. Не переваривайте филе; оно готово, как только побелеет и свернется. Финальное масло важно для аромата – убедитесь, что масло достаточно горячее.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Лунный кекс
Китайская

Лунный кекс

Лунные кексы - это традиционное угощение Праздника середины осени с тонкой корочкой и обильной начинкой. Приготовление дома добавляет тепла; золотистая корочка, плотная паста из семян лотоса и соленый яичный желток создают незабываемый вкус.

120 min 30
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28