Cá Nấu Dưa Cải (Suan Cai Yu)

Cá Nấu Dưa Cải (Suan Cai Yu)

Dưa cải chua hòa quyện cùng cá lóc mềm ngọt, vị chua cay thơm nồng, nước dùng đậm đà, đưa cơm cực kỳ.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
10
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

16 items
  • Phi lê cá (cá chép hoặc cá lóc) 300 g
  • Dưa cải chua 200 g
  • Ớt chỉ thiên 3 trái
  • Gừng 5 lát
  • Tỏi 3 tép
  • Ớt khô 10 trái
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 thìa cà phê
  • Nước dùng hoặc nước lọc 500 ml
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Bột bắp 1 thìa canh
  • Tiêu trắng xay 1/2 thìa cà phê
  • Đường một chút
  • Hành lá thái nhỏ tùy thích
  • Dầu ăn vừa đủ

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 28 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Cắt cá thành lát mỏng khoảng 0,5 cm. Rửa qua nước lạnh cho đến khi thịt trắng, để ráo. Thêm 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh rượu, 1 lòng trắng trứng, 1 thìa canh bột bắp, trộn đều và ướp 10 phút.

about 10 min
2

Cắt dưa cải thành khúc ngắn, ớt tươi cắt khoanh, gừng cắt lát, tỏi băm nhỏ, ớt khô cắt khúc. Chuẩn bị sẵn.

about 5 min
3

Đun nóng 2 thìa canh dầu trong chảo ở lửa vừa. Cho gừng, tỏi, ớt khô và tiêu Tứ Xuyên vào xào khoảng 30 giây cho thơm.

about 1 min
4

Cho dưa cải vào xào lửa lớn 2 phút cho dậy mùi. Đổ 500 ml nước dùng hoặc nước lọc, đun sôi lửa lớn.

about 3 min
5

Cho đầu và xương cá vào, nấu lửa vừa 3 phút cho nước dùng trắng đục. Vớt xương cá ra bát (để dưới đáy), giữ nước dùng trong chảo.

about 4 min
6

Hạ lửa nhỏ. Thả từng lát cá vào nước dùng. Khi đã thả hết, tăng lửa lớn nấu 90 giây cho cá chín trắng và cong lại.

about 2 min
7

Nêm 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu trắng, một chút đường. Nhẹ nhàng đảo đều. Tắt lửa, rắc hành lá thái nhỏ.

about 1 min
8

Đun nóng 3 thìa canh dầu trong chảo khác đến 70% (khoảng 180°C). Cho ớt khô và tiêu Tứ Xuyên vào phi thơm, rưới ngay lên cá để nghe tiếng xèo và dậy mùi thơm.

about 3 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Cắt cá thật mỏng. Ướp với lòng trắng trứng và bột bắp giúp cá mềm. Không nấu cá quá lâu; khi cá trắng và cong là chín. Rưới dầu cuối cùng rất quan trọng để tạo hương – đảm bảo dầu đủ nóng.

Found this recipe useful? Share it with friends!