Filé de Peixe com Couve Azeda (Suan Cai Yu)

Filé de Peixe com Couve Azeda (Suan Cai Yu)

A couve azeda combina perfeitamente com os tenros filés de peixe; picante, azedo e aromático, com um caldo rico que acompanha maravilhosamente o arroz.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
6
views
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Ingredients

16 items
  • Filé de carpa 300 g
  • Couve azeda (pickled cabbage) 200 g
  • Pimenta olho-de-pássaro 3
  • Gengibre 5 fatias
  • Alho 3 dentes
  • Pimenta seca 10
  • Pimenta de Sichuan 1 colher de chá
  • Caldo ou água 500 ml
  • Sal 1 colher de chá
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Clara de ovo 1
  • Amido (fécula) 1 colher de sopa
  • Pimenta branca moída 1/2 colher de chá
  • Açúcar uma pitada
  • Cebolinha picada a gosto
  • Óleo de cozinha o necessário

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 28 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

Corte o peixe em lâminas finas de cerca de 0,5 cm. Lave em água fria até ficar branco, escorra. Adicione 1 colher de chá de sal, 1 colher de sopa de vinho, 1 clara de ovo e 1 colher de sopa de amido. Misture bem e marine por 10 minutos.

about 10 min
2

Corte a couve azeda em pedaços pequenos, as pimentas em rodelas, o gengibre em fatias, pique o alho e corte as pimentas secas em segmentos. Reserve tudo.

about 5 min
3

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em um wok em fogo médio. Adicione o gengibre, o alho, as pimentas secas e a pimenta de Sichuan. Refogue por cerca de 30 segundos até perfumar.

about 1 min
4

Adicione a couve azeda e refogue em fogo alto por 2 minutos até ficar aromática. Despeje 500 ml de caldo ou água e deixe ferver em fogo alto.

about 3 min
5

Adicione a cabeça e as espinhas do peixe, cozinhe em fogo médio por 3 minutos até o caldo ficar branco leitoso. Retire as espinhas e coloque na tigela de servir, mantendo o caldo no wok.

about 4 min
6

Abaixe o fogo para baixo. Deslize os filés de peixe um a um no caldo. Depois de todos, aumente o fogo para alto e cozinhe por 90 segundos até os filés ficarem brancos e enrolarem.

about 2 min
7

Tempere com 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta branca e uma pitada de açúcar. Mexa suavemente. Desligue o fogo e polvilhe cebolinha picada.

about 1 min
8

Em outro wok, aqueça 3 colheres de sopa de óleo a 70% (cerca de 180°C). Adicione os segmentos de pimenta seca e a pimenta de Sichuan, frite até soltar aroma, então despeje imediatamente sobre o peixe para chiar e liberar os aromas.

about 3 min
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Tips

Corte o peixe o mais fino possível. Marinar com clara de ovo e amido garante maciez. Não cozinhe demais os filés; eles estão prontos quando ficam brancos e enrolam. O óleo final é crucial para o aroma – certifique-se de que o óleo esteja bem quente.

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