#Cocina de Hunan

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干鍋タケノコ
中華料理

干鍋タケノコ

パリッと辛い干鍋タケノコ、豚バラ肉と一緒に炒めて、干鍋独特の香りが食欲をそそる。ご飯が進む一品。

35 min 29
白辣椒炒腊肉(バイラージャオチャオラーロウ)
中華料理

白辣椒炒腊肉(バイラージャオチャオラーロウ)

湖南の伝統的な田舎料理。白辣椒の酸味と辛さ、腊肉の塩味とコクが完璧に調和。ご飯が進む一品。

30 min 27
卜豆角炒肉(保存インゲンと豚肉の炒め物)
中華料理

卜豆角炒肉(保存インゲンと豚肉の炒め物)

卜豆角(保存インゲン)は湖南省の伝統的な漬物で、酸味と歯ごたえが特徴。豚バラ肉と炒めることで旨みが染み込み、ご飯が進む一品です。

30 min 26
豚血豆腐団子
中華料理

豚血豆腐団子

湖南省邵陽の伝統料理。豚の血と豆腐を合わせて蒸し焼きにした団子で、外はカリッと中はしっとり、スパイシーな味わい。

45 min 28
湘西外婆菜(シャンシーおばあさんの野菜炒め)
中華料理
簡単

湘西外婆菜(シャンシーおばあさんの野菜炒め)

湖南省湘西地区の家庭料理。数種の漬け野菜を細かく刻み、唐辛子と豚ひき肉と炒めたもの。塩味、酸味、辛味が効いて、ご飯にもお粥にも合う。

30 min 40
口味蝦(風味えび)
中華料理

口味蝦(風味えび)

長沙の屋台料理の定番、プリプリのエビを香辛料の効いたピリ辛ソースで味わう、やみつきになる夜食。

30 min 28
小炒黄牛肉(シャオチャオホンニューロウ)
中華料理

小炒黄牛肉(シャオチャオホンニューロウ)

強火で短時間炒めた牛肉は柔らかくジューシー。唐辛子と漬け唐辛子の酸味と辛味、パクチーの香りが食欲をそそる、ご飯のおかずに最適な一品。

20 min 28
胡蝶漂海(フーディエ ピアオハイ)
中華料理

胡蝶漂海(フーディエ ピアオハイ)

魚の切り身を蝶の形に切り、澄んだスープでさっと茹でた、繊細で上品な湖南料理。

20 min 25
刻み唐辛子と蒸した里芋(剁椒蒸芋头)
中華料理
簡単

刻み唐辛子と蒸した里芋(剁椒蒸芋头)

湖南料理の定番、里芋がとろけるように柔らかく、ピリ辛の刻み唐辛子が絡んでご飯が進む一品。蒸すことで素材の旨味を引き出します。

35 min 35
ビール鴨
中華料理

ビール鴨

湖南料理の定番。鴨肉をビールで煮込むことで臭みが消え、麦芽の香りと唐辛子のピリッとした辛さが加わり、柔らかく旨味たっぷりに仕上がります。とろみのある濃厚なソース。

65 min 29
腊味合蒸 (ラーメイホーチェン) ~中国風蒸し料理~
中華料理

腊味合蒸 (ラーメイホーチェン) ~中国風蒸し料理~

湖南料理の定番。各種の腊味(ラーメイ)を一緒に蒸し上げ、旨味が凝縮。ご飯が進む味わい。

40 min 30
豚肉と唐辛子の炒め物(辣椒炒肉)
中華料理

豚肉と唐辛子の炒め物(辣椒炒肉)

湖南省の家庭料理の定番。豚肉の薄切りと焦げ目のついたピーマンを炒めた一品。香ばしく、ほんのり辛く、ご飯が進む味わい。

30 min 26
臨武鴨
中華料理

臨武鴨

湖南臨武の名物料理。鴨肉は香ばしく辛く、鴨血の濃厚なソースが絡み、ご飯が進む一品。

60 min 25
湘西酸肉
中華料理

湘西酸肉

湘西酸肉は湖南省湘西地方の伝統料理。豚バラ肉を米粉とスパイスで発酵させ、強火で炒めることで酸味と辛味が引き立ち、ご飯が進む一品。

30 min 27
血鴨炒め
中華料理

血鴨炒め

湖南風のスパイシーで風味豊かな家庭料理。柔らかい鴨肉を鴨血でコーティングし、黒光りして食欲をそそる。

40 min 27
冰糖湘蓮(ビンタンシャンリエン)―蓮子の氷砂糖煮
中華料理
簡単

冰糖湘蓮(ビンタンシャンリエン)―蓮子の氷砂糖煮

湖南風の上品な甘いスープ。柔らかく炊いた蓮子(はすのこ)を氷砂糖で透明に甘く仕上げた逸品。冷やしていただくと、夏の暑さを忘れさせる清涼感が広がる。

45 min 17
走油豆豉扣肉(ズーオウ・ドウチー・コウロウ)
中華料理

走油豆豉扣肉(ズーオウ・ドウチー・コウロウ)

湖南料理の定番。豚バラ肉を茹でてから揚げ、さらに蒸して皮をシワシワのパリッとした食感に。黒豆鼓(豆豉)の深い旨味が染み込み、脂っこくなくとろける味わい。

175 min 21
腊味合蒸(ラーヴェイ・ホーチョン)—蒸しスモーク肉の盛り合わせ
中華料理
簡単

腊味合蒸(ラーヴェイ・ホーチョン)—蒸しスモーク肉の盛り合わせ

湖南料理の定番で、スモークした豚バラ肉、ソーセージ、魚を一緒に蒸し、旨味と香り豊かな味わいを楽しみます。

50 min 27
酱板鸭(ジャンバンヤ)
中華料理

酱板鸭(ジャンバンヤ)

酱板鸭(ジャンバンヤ)は湖南省の伝統的な名物料理で、深い赤色、濃厚な醤油の風味、噛めば噛むほど旨味が広がる歯ごたえのある肉が特徴です。多段階の工程を経て作られ、接待や酒の肴に最適な一品です。

120 min 29
手撕きキャベツ(手撕包菜)
中華料理
簡単

手撕きキャベツ(手撕包菜)

手撕きキャベツは湖南料理の定番。手でちぎることで不規則な断面ができ、タレが絡みやすくなります。乾燥唐辛子と花椒で強火で炒めると、酸味と辛味が効いたシャキシャキ食感がやみつきになります。

15 min 30