潮州甘粥
潮州甘粥は潮汕地方の伝統的なスイーツ。もち米の柔らかさ、黒糖のコク、生姜の香りが体を温めます。
Ingredients
6 items- もち米 150g
- 黒糖 80g
- 生姜 1片 (20g)
- 乾燥竜眼 20g
- なつめ 6個
- 水 1.5L
Nutrition
Steps (5 steps)
もち米を水に2時間浸し、しっかり水気を切る。生姜は薄切り、竜眼は殻と種を取り、なつめは種を取って半分に切る。
鍋に1.5Lの水を入れ強火で沸騰させる。もち米と生姜を加える。再沸騰したら弱火にし、蓋をして30分煮る。時々混ぜる。
竜眼となつめを加え、弱火でさらに15分煮て粥がとろりとし、米がふくらむまで炊く。
黒糖を加え、完全に溶けるまで混ぜる。さらに5分煮て、粥が琥珀色になり香ばしくなるまで炊く。
火を止め、蓋をしたまま5分蒸らして味をなじませる。器に盛り、お好みでごまやココナッツをふる。
Tips
もち米は浸水することで柔らかく炊き上がる。生姜は甘さを引き締め、温かさを加える。時々混ぜて焦げ付き防止。炊き上がり後に蒸らすと食感がよくなる。
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