Mingau Doce de Teochew

Mingau Doce de Teochew

O mingau doce de Teochew é uma sobremesa clássica de Chaoshan. Arroz glutinoso macio, açúcar mascavo e gengibre aquecem a alma.

50
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

6 items
  • Arroz glutinoso 150 g
  • Açúcar mascavo 80 g
  • Gengibre 1 pedaço (20 g)
  • Longan seco 20 g
  • Tâmaras vermelhas 6
  • Água 1.5 L

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 5 g
Carbs 72 g
Fat 2 g

Steps (5 steps)

1

Deixe o arroz glutinoso de molho em água por 2 horas, depois escorra bem. Corte o gengibre em rodelas, descasque o longan, tire os caroços das tâmaras e corte ao meio.

2

Numa panela, leve 1.5 L de água para ferver em fogo alto. Adicione o arroz e o gengibre. Quando ferver novamente, abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

about 30 min
3

Adicione o longan e as tâmaras. Continue cozinhando em fogo baixo por 15 minutos até o mingau engrossar e os grãos de arroz se abrirem.

about 15 min
4

Adicione o açúcar mascavo, mexa até dissolver completamente. Cozinhe por mais 5 minutos até o mingau ficar âmbar e perfumado.

about 5 min
5

Desligue o fogo e deixe descansar tampado por 5 minutos para os sabores se misturarem. Sirva em tigelas, opcionalmente coberto com gergelim ou coco ralado.

about 5 min

Tips

Deixar o arroz de molho é essencial para uma textura macia. O gengibre equilibra a doçura e traz calor. Mexer ocasionalmente evita que grude. Deixar descansar após o cozimento melhora a textura.

Found this recipe useful? Share it with friends!