清汤抄手

清汤抄手

清湯抄手は四川の定番軽食で、薄皮のワンタンを澄んだ風味豊かなスープでいただきます。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

12 items
  • 豚ひき肉 200g
  • ワンタンの皮 30枚
  • 生姜 5g
  • 長ネギ 10g
  • 3g
  • 薄口醤油 15ml
  • 白胡椒 2g
  • ごま油 5ml
  • チキンスープ 500ml
  • 乾燥海苔 適量
  • 干しエビ 適量
  • パクチー 適量

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 12 g
Carbs 28 g
Fat 10 g
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Steps (10 steps)

1

ボウルに豚ひき肉200gを入れ、みじん切り生姜5g、みじん切り長ネギ10gを加える。

about 0 min
2

塩3g、薄口醤油15ml、白胡椒1gを加え、一方向に2分ほど練り、粘りが出るまで混ぜる。

about 2 min
3

具材をラップで包み、冷蔵庫で15分冷やして固める。

about 15 min
4

ワンタンの皮30枚を取り、各皮に約10gの具をのせる。三角形に折り、端を押さえて閉じる。

about 5 min
5

両端の角を合わせてつまみ、ワンタンの形にする。残りも同様に作る。

about 5 min
6

大きめの器に、ちぎった海苔、干しエビ、長ネギ、塩1g、白胡椒少々を入れてスープのベースを作る。

about 1 min
7

鍋にチキンスープ500mlを入れ、強火で沸騰させたら弱火にして保温する。

about 5 min
8

別の鍋にたっぷりの水を沸かし、ワンタンを入れて、くっつかないようにお玉でそっと混ぜる。

about 1 min
9

再び沸騰したら冷水を半カップ加え、もう一度繰り返す。ワンタンが浮き上がり、皮が半透明になるまで茹でる。

about 5 min
10

熱いスープを器に注ぎ、茹でたワンタンを加え、パクチーを散らす。すぐに提供する。

about 1 min
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Tips

具を冷やすと包みやすくなります。茹でる時に冷水を加えると皮がもちもちします。チキンスープが最適です。

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