八仙过海闹罗汉

八仙过海闹罗汉

孔子故里の伝統的な祝宴料理。鶏のペースト(羅漢)を土台に、8種の海鮮や野菜の宝をあしらい、蒸し上げてとろみのあるあんをかけた、縁起の良い一品。

45
min
中級
Difficulty
6 servings
Servings
28
views

Ingredients

12 items
  • 鶏むね肉 200g
  • 乾燥ナマコ(戻したもの) 50g
  • 大エビ 50g
  • 生アワビ 50g
  • 乾燥ホタテ 20g
  • 乾燥イカ(戻したもの) 50g
  • シイタケ 3枚
  • 冬筍(ふきのとう) 50g
  • 白菜の葉 2枚
  • 卵白 1個
  • スープ 150ml
  • その他調味料 適量

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 16 g

Steps (8 steps)

1

鶏むね肉を洗って細かく叩きペースト状にする。卵白、酒大さじ1、塩、白コショウを加え、粘りが出るまで一方向に混ぜる。

about 10 min
2

ナマコ、アワビ、エビ、イカ、シイタケ、筍を1cm角に切る。ホタテはほぐす。生姜と酒で15分漬け込む。

about 15 min
3

白菜の葉を1分茹でて水気を切り、深皿に敷く。鶏ペーストを2cm厚さの円形に広げる。

about 5 min
4

漬けた具材を水気を切って、鶏ペーストの上に色どり良く円形に並べ、軽く押し付ける。中央をクコの実で飾る。

about 5 min
5

蒸し器の湯を沸かし、皿を入れて蓋をし、中火で15分蒸す。鶏肉が白く固まり、竹串を刺して生のペーストがついてこなければOK。

about 15 min
6

蒸している間に、小鍋にスープ150ml、醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1、砂糖少々を入れて沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつける。

about 5 min
7

蒸し上がったら余分な汁を捨て、あんを全体にかける。ネギとクコの実を散らす。

about 2 min
8

小さな鍋で油20mlを煙が出るまで熱し(約70%)、すぐにネギにかけて香りを立てる。皿ごと提供する。

about 2 min

Tips

鶏ペーストはしっかり混ぜて弾力を出すこと。蒸しすぎると硬くなるので注意。具材は季節で変えても良いが、色のコントラストをはっきりさせる。

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