客家の酒蒸しシジミ

客家の酒蒸しシジミ

客家料理の定番前菜。シジミを米酒で蒸し焼きにし、柔らかくてジューシー、酒の香り豊か。

15
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
10
views
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Ingredients

10 items
  • シジミ 500g
  • 客家米酒 100ml
  • 生姜 1片
  • にんにく 3片
  • 青ねぎ 3本
  • 唐辛子(乾燥) 2本
  • 薄口醤油 大さじ1(15ml)
  • オイスターソース 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ2

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 15 g
Carbs 8 g
Fat 10 g
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Steps (5 steps)

1

シジミは塩水に2時間浸して砂抜きし、水気を切る。生姜は薄切り、にんにくはみじん切り、青ねぎは小口切り、唐辛子は輪切りにする。

2

鍋にたっぷりの水を沸騰させ、シジミを入れて20秒ほど茹で、殻が少し開いたらすぐに引き上げて水気を切る。開かないシジミは取り除く。

about 2 min
3

中華鍋に油を中火で熱し、生姜、にんにく、唐辛子を加えて約30秒炒め、香りを立てる。

about 1 min
4

強火にし、茹でたシジミを加えて手早く炒める。米酒、薄口醤油、オイスターソース、塩を加えて約1分炒め続ける。

about 2 min
5

シジミがすべて開き、酒の香りが立ったら、青ねぎを加えて混ぜ合わせる。火を止め、すぐに熱いうちに盛り付ける。

about 1 min
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Tips

シジミを茹ですぎないことで柔らかさを保ちます。客家米酒を使うと本格的な風味になります。砂抜きは口触りに重要です。

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