दो बार पका हुआ सूअर का मांस (हुई गुओ रोउ)

दो बार पका हुआ सूअर का मांस (हुई गुओ रोउ)

सिचुआन व्यंजन का एक क्लासिक, जिसमें सूअर के पेट के टुकड़े कुरकुरे होते हैं, लहसुन के अंकुर ताज़े होते हैं, और सॉस मसालेदार और समृद्ध होता है। चावल के साथ बेहतरीन।

35
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
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Ingredients

10 items
  • त्वचा सहित सूअर का पेट 300 ग्राम
  • लहसुन के अंकुर (चीनी लीक) 3 डंठल
  • अदरक 4 टुकड़े
  • सिचुआन काली मिर्च 1 छोटा चम्मच
  • खाना पकाने की शराब (शाओक्सिंग) 1 बड़ा चम्मच
  • डौबानजियांग (चीनी मिर्च बीन पेस्ट) 2 बड़े चम्मच
  • डौची (किण्वित काली फलियाँ) 1 छोटा चम्मच
  • हल्की सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • वनस्पति तेल 1 बड़ा चम्मच

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 20 g
Carbs 8 g
Fat 40 g
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Steps (5 steps)

1

सूअर के पेट को अदरक, सिचुआन काली मिर्च और शराब के साथ ठंडे पानी में डालें। उबाल लें, झाग हटाएँ, फिर 20 मिनट तक पकाएँ जब तक चॉपस्टिक आसानी से न घुस जाए। ठंडे पानी से धोएँ, सुखाएँ, और 2 मिमी मोटे टुकड़े काटें।

about 20 min
2

लहसुन के अंकुरों को तिरछा काटें, सफेद और हरा भाग अलग रखें। डौबानजियांग और डौची को बारीक काट लें।

about 5 min
3

कड़ाही में तेल गरम करें, मध्यम-तेज़ आँच पर सूअर के टुकड़े डालें और लगभग 3 मिनट तक हिलाएँ जब तक वे मुड़ें, किनारे सुनहरे हो जाएँ और चर्बी पारदर्शी दिखे।

about 3 min
4

मांस को किनारे सरकाएँ। धीमी आँच पर बचे तेल में डौबानजियांग और डौची को 1 मिनट तक पकाएँ जब तक लाल तेल न दिखने लगे और सुगंध न आए।

about 2 min
5

सफेद भाग डालें और नरम होने तक हिलाएँ। हरा भाग, सोया सॉस और चीनी डालें। तेज़ आँच पर 30 सेकंड तेज़ी से हिलाएँ जब तक हरा भाग पक न जाए। तुरंत परोसें।

about 2 min
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Tips

सूअर के मांस को उबालने के बाद ठंडे पानी से धोने से वह सख्त हो जाता है जिससे काटना आसान होता है। कम तेल का उपयोग करें क्योंकि मांस से चर्बी निकलेगी। डौबानजियांग को बारीक काटें ताकि रंग और स्वाद अच्छे से निकले। लहसुन के अंकुरों के सफेद और हरे भागों को अलग-अलग पकाएँ।

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