焖子

焖子

उत्तरी चीन का एक पारंपरिक नाश्ता, नरम और चबाने वाला, सुनहरा और कुरकुरा होने तक तला हुआ, लहसुन की चटनी के साथ परोसा जाता है।

20
min
आसान
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

10 items
  • शकरकंद स्टार्च 150 ग्राम
  • पानी 600 मिलीलीटर
  • नमक 1/2 छोटा चम्मच
  • खाना पकाने का तेल 2 बड़े चम्मच
  • लहसुन 2 कलियाँ
  • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
  • मिर्च का तेल स्वादानुसार
  • हरा प्याज थोड़ा

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 2 g
Carbs 38 g
Fat 4 g
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Steps (6 steps)

1

एक कटोरे में शकरकंद स्टार्च, पानी और नमक मिलाएं। एक दिशा में 1 मिनट तक चलाएं जब तक पूरी तरह घुल न जाए।

about 1 min
2

मिश्रण को नॉनस्टिक पैन में डालें। मध्यम-धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं जब तक गाढ़ा, पारदर्शी और इकट्ठा न हो जाए।

about 5 min
3

पके हुए आटे को तेल लगी प्लेट पर निकालें। गीले स्पैटुला से 1 सेमी मोटाई में समतल करें। 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

about 2 min
4

जमे हुए आटे को 3 सेमी के टुकड़ों में काटें। तेल गर्म करें और मध्यम आंच पर हर तरफ 3 मिनट तक सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें (लगभग 10 मिनट)।

about 10 min
5

सॉस बनाएं: कुचला हुआ लहसुन, सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल और मिर्च का तेल मिलाएं।

about 2 min
6

तले हुए टुकड़ों को प्लेट में रखें, ऊपर से सॉस डालें या साथ में परोसें। हरे प्याज से सजाएं। गरमागरम परोसें।

about 1 min
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Tips

1. आटा लगातार चलाते रहें ताकि गुठलियां न पड़ें। 2. तलते समय आंच मध्यम रखें ताकि जले नहीं। 3. काटने से पहले अच्छी तरह ठंडा करें ताकि साफ कट लगे।

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