लाल सॉस में पका टोफू (हंगशाओ टोफू)

लाल सॉस में पका टोफू (हंगशाओ टोफू)

हंगशाओ टोफू, एक क्लासिक चीनी व्यंजन। टोफू बाहर से कुरकुरा और अंदर से मुलायम, गाढ़ी और स्वादिष्ट लाल सॉस में लिपटा हुआ, चावल के साथ परोसने के लिए उत्तम।

25
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

13 items
  • टोफू (फर्म) 300 ग्राम
  • हरा प्याज 1 डंठल
  • अदरक 2 स्लाइस
  • लहसुन 3 कलियाँ
  • स्टार ऐनीज़ 2 टुकड़े
  • हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • गहरी सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • ऑयस्टर सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • कॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच
  • नमक 1 छोटा चम्मच
  • खाना पकाने का तेल 3 बड़े चम्मच
  • पानी आधा कप (120 मिलीलीटर)

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 14 g
Carbs 12 g
Fat 16 g
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Steps (7 steps)

1

टोफू को 2 सेमी के टुकड़ों में काटें। उबलते पानी में नमक डालकर 2 मिनट तक ब्लैंच करें ताकि बीन का स्वाद निकल जाए और टोफू सख्त हो जाए; छान लें।

about 2 min
2

पैन में तेल मध्यम आंच पर गरम करें। टोफू डालें और मध्यम-धीमी आंच पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ, लगभग 6 मिनट, धीरे से पलटते रहें।

about 6 min
3

बचे तेल में अदरक, लहसुन और स्टार ऐनीज़ को मध्यम आंच पर 1 मिनट तक भूनें जब तक सुगंध न आए।

about 1 min
4

एक कटोरे में हल्की सोया सॉस, गहरी सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस, चीनी और आधा कप पानी मिलाएँ; अच्छी तरह चलाएं।

about 1 min
5

सॉस को पैन में डालें, टोफू डालें। तेज़ आंच पर उबाल लाएँ, फिर धीमी आंच करें; ढककर 8 मिनट तक पकाएँ ताकि स्वाद अंदर समा जाए।

about 8 min
6

ढक्कन खोलें, आंच मध्यम-तेज़ करें। कॉर्नस्टार्च का घोल डालें, 2 मिनट तक हल्का चलाएं जब तक सॉस गाढ़ी होकर टोफू पर लेप कर जाए, चमकदार।

about 2 min
7

सर्विंग प्लेट में निकालें, ऊपर से हरा प्याज डालें और गरम परोसें।

about 1 min
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Tips

टोफू को तलते समय मध्यम-धीमी आंच का प्रयोग करें, ताकि बाहर से जलें नहीं और अंदर कच्चा रहे; स्वाद गहरा होने के लिए पर्याप्त उबालें।

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