बीजिंग भुना मेमना
बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम, जीरे की महक, बीजिंग शैली का भुना मेमना, घर पर भी आनंद लें।
Ingredients
11 items- भेड़ का मांस (लैम्ब लेग) 500 ग्राम
- प्याज आधा
- अदरक 1 छोटा टुकड़ा
- लहसुन 3 कली
- सोया सॉस (हल्का) 2 बड़े चम्मच
- कुकिंग वाइन 1 बड़ा चम्मच
- जीरा पाउडर 1 बड़ा चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर 1 छोटा चम्मच
- नमक आधा छोटा चम्मच
- तेल 1 बड़ा चम्मच
- बांस की सींक 10
Nutrition
Steps (8 steps)
मेमने के मांस को धोकर सुखाएं, 3 सेमी के टुकड़ों में काटें; प्याज काटें, अदरक-लहसुन काटें।
एक बड़े बाउल में मांस, प्याज, अदरक-लहसुन, सोया सॉस, कुकिंग वाइन, जीरा, लाल मिर्च, नमक और तेल डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 30 मिनट मैरीनेट करें।
मैरीनेट किए मांस को बांस की सींकों पर पिरोएं (प्रति सींक 4-5 टुकड़े), चर्बीदार और दुबला मांस एक साथ, कसकर।
ओवन को 200°C (400°F) पर प्रीहीट करें। बेकिंग ट्रे पर फ़ॉइल बिछाएं और तार की रैक रखें।
सींकों को रैक पर रखें और ओवन के मध्य रैक पर 10 मिनट भूनें।
सींकों निकालें, तेल लगाएं, जीरा और लाल मिर्च छिड़कें, पलटें और 5 मिनट और भूनें।
फिर निकालें, फिर से तेल और मसाला लगाएं, 5 मिनट तक भूनें जब तक सतह सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए और चॉपस्टिक आसानी से मांस में घुस जाए।
ओवन से निकालें, सफेद तिल और हरा प्याज छिड़कें। गरमागरम परोसें।
Tips
अधिक देर तक मैरीनेट करने से स्वाद बढ़ता है; फ्रिज में 2 घंटे रख सकते हैं। भूनते समय तेल लगाने से मांस नमीयुक्त रहता है। दो बार मसाला डालने से स्वाद गहरा होता है।
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