Agneau deux fois cuit (style sichuanais)

Agneau deux fois cuit (style sichuanais)

L'agneau parfumé et épicé cuit deux fois à la sichuanaise : bords croustillants, viande tendre, parfait avec du riz.

55
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
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Ingredients

13 items
  • Gigot d'agneau 500 g
  • Poireau ou ciboule chinoise 3 tiges
  • Poivron vert 1
  • Poivron rouge 1
  • Gingembre 1 morceau
  • Ail 3 gousses
  • Pâte de haricots épicée Pixian (doubanjiang) 1 c. à soupe
  • Haricots noirs fermentés (douchi) 1 c. à café
  • Sauce de haricots sucrée (tianmianjiang) 1 c. à café
  • Sauce soja claire 1 c. à soupe
  • Vin de Shaoxing 2 c. à soupe
  • Sucre 1/2 c. à café
  • Huile de cuisson 3 c. à soupe

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 24 g
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Steps (8 steps)

1

Placez l'agneau entier dans l'eau froide avec des tranches de gingembre, oignon et 1 c. à soupe de vin. Portez à ébullition à feu vif, écumez, puis laissez mijoter couvert à feu doux 40 min jusqu'à ce qu'une brochette traverse facilement. Refroidissez et tranchez finement.

about 45 min
2

Coupez les poireaux en biseau, séparez le blanc et le vert; épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux; tranchez le gingembre, hachez l'ail; hachez le doubanjiang et le douchi.

about 5 min
3

Dans un bol, mélangez doubanjiang, douchi, sauce de haricots sucrée, sauce soja, sucre et 2 c. à soupe de bouillon de cuisson; réservez.

about 2 min
4

Chauffez le wok avec 2 c. à soupe d'huile à feu moyen; faites revenir le gingembre et l'ail jusqu'à parfum, ajoutez le mélange de sauce et remuez jusqu'à ce que l'huile rouge se libère, environ 30 secondes.

about 1 min
5

Passez à feu vif, ajoutez les tranches d'agneau et faites sauter rapidement jusqu'à ce que les bords frisent et la surface soit légèrement grillée, 1–2 minutes.

about 2 min
6

Ajoutez d'abord le blanc de poireau et les poivrons, sautez à feu vif 30 secondes; puis ajoutez le vert et cuisez 20 secondes de plus jusqu'à ce qu'il soit juste flétri.

about 1 min
7

Versez 1 c. à café de vinaigre le long du bord du wok, remuez quelques fois. Goûtez et ajoutez une pincée de sel si besoin (le doubanjiang est salé). Retirez du feu.

about 1 min
8

Transférez dans une assiette, décorez de graines de sésame grillées ou de ciboule, servez immédiatement.

about 1 min
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Tips

Choisissez un gigot ou une poitrine d'agneau. Faites bouillir avec beaucoup de gingembre et de vin pour éliminer le goût. Faites frire le doubanjiang à feu doux pour développer la couleur et l'arôme. Faites sauter à feu vif pour garder l'agneau tendre.

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