Thịt cừu xào hai lần (kiểu Tứ Xuyên)

Thịt cừu xào hai lần (kiểu Tứ Xuyên)

Thịt cừu xào hai lần theo phong cách Tứ Xuyên, cay thơm, viền giòn, thịt mềm, ăn với cơm rất hợp.

55
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • Thịt cừu (đùi) 500g
  • Tỏi tây (hoặc hành lá) 3 cây
  • Ớt chuông xanh 1 quả
  • Ớt chuông đỏ 1 quả
  • Gừng 1 nhánh
  • Tỏi 3 tép
  • Tương đậu cay Tứ Xuyên (Đậu ban tương) 1 muỗng canh
  • Đậu nành lên men (Đậu xỉ) 1 muỗng cà phê
  • Tương đậu ngọt (Điềm diện tương) 1 muỗng cà phê
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Rượu Thiệu Hưng 2 muỗng canh
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Dầu ăn 3 muỗng canh

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 24 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Cho thịt cừu nguyên miếng vào nước lạnh cùng gừng lát, hành, 1 muỗng canh rượu. Đun sôi lửa lớn, hớt bọt, hạ lửa nhỏ đậy nắp luộc 40 phút cho đến khi que xiên dễ dàng xuyên qua. Để nguội, thái lát mỏng.

about 45 min
2

Tỏi tây thái xéo, tách trắng và xanh; ớt chuông bỏ hạt, thái miếng; gừng thái lát và băm; tỏi băm; Đậu ban tương và đậu xỉ băm nhỏ.

about 5 min
3

Trộn Đậu ban tương, đậu xỉ, tương đậu ngọt, xì dầu, đường và 2 muỗng canh nước luộc thịt trong một bát; để riêng.

about 2 min
4

Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ở lửa vừa; phi gừng tỏi thơm, cho hỗn hợp sốt vào đảo đến khi dầu đỏ ra, khoảng 30 giây.

about 1 min
5

Tăng lửa lớn, thêm thịt cừu thái lát, xào nhanh cho đến khi mép cuộn và bề mặt hơi xém, 1–2 phút.

about 2 min
6

Cho phần trắng của tỏi tây và ớt chuông vào, xào lửa lớn 30 giây; sau đó thêm phần xanh, xào thêm 20 giây cho đến khi vừa héo.

about 1 min
7

Rưới 1 muỗng cà phê giấm quanh thành chảo, đảo vài lần. Nếm thử, thêm chút muối nếu cần (Đậu ban tương đã mặn). Tắt bếp.

about 1 min
8

Bày ra đĩa, trang trí với mè rang hoặc hành lá, dùng nóng ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chọn thịt cừu đùi hoặc ức. Luộc với nhiều gừng và rượu để khử mùi. Xào Đậu ban tương ở lửa nhỏ để dậy màu và hương. Xào lửa lớn nhanh tay giữ thịt mềm.

Found this recipe useful? Share it with friends!