Maodu (Tripes sautées)

Maodu (Tripes sautées)

Tripes sautées croustillantes et tendres avec des piments et du poivre du Sichuan, épicées et aromatiques, parfaites avec du riz.

15
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

13 items
  • Tripes de bœuf 300 g
  • Poivron vert 1
  • Poivron rouge 1
  • Piments séchés 5
  • Poivre du Sichuan 1 cuillère à café
  • Gingembre 1 morceau
  • Ail 3 gousses
  • Sauce soja 1 cuillère à soupe
  • Sauce d'huître 1 cuillère à soupe
  • Sel 1/2 cuillère à café
  • Sucre 1/2 cuillère à café
  • Vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • Huile végétale 2 cuillères à soupe

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 20 g
Carbs 8 g
Fat 9 g
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Steps (7 steps)

1

Nettoyer les tripes et les couper en morceaux de 3 cm. Porter de l'eau à ébullition, blanchir les tripes 30 secondes, égoutter.

about 2 min
2

Épépiner et trancher les poivrons; couper les piments séchés en segments; trancher le gingembre et l'ail.

about 3 min
3

Chauffer le wok à feu moyen, ajouter l'huile. Ajouter le gingembre, l'ail, les piments séchés et le poivre du Sichuan. Cuire à feu doux 1 minute jusqu'à ce que cela embaume.

about 1 min
4

Passer à feu vif, ajouter les tripes et faire sauter rapidement. Verser le vin de cuisine sur le bord du wok, faire sauter 30 secondes.

about 1 min
5

Ajouter la sauce soja, la sauce d'huître, le sel et le sucre. Faire sauter à feu vif 20 secondes pour bien enrober.

about 1 min
6

Ajouter les poivrons en tranches. Faire sauter à feu vif 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient brillants et légèrement cuits.

about 1 min
7

Éteindre le feu, transférer dans une assiette et servir immédiatement.

about 1 min
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Tips

Ne pas blanchir les tripes plus de 30 secondes, sinon elles deviendront dures. Utiliser un feu vif pendant toute la cuisson et travailler rapidement pour conserver le croustillant.

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