Poisson mandarin coupé en fleur

Poisson mandarin coupé en fleur

Le poisson mandarin est taillé en fleur, frit et garni d'une sauce aigre-douce. Sa chair tendre est enrobée d'une coque croustillante.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

13 items
  • Poisson mandarin (perche) 1 (environ 750 g)
  • Gingembre 10 g
  • Oignon vert 15 g
  • Vin de cuisson 2 cuil. à soupe
  • Sel 2 cuil. à café
  • Poivre blanc moulu 1/4 cuil. à café
  • Fécule de pomme de terre (ou maïzena) 100 g
  • Ketchup 3 cuil. à soupe
  • Sucre 2 cuil. à soupe
  • Vinaigre blanc 1,5 cuil. à soupe
  • Sauce soja claire 1 cuil. à soupe
  • Huile végétale 500 ml
  • Ail 3 gousses

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 30 g
Carbs 15 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

Nettoyer le poisson, retirer l'arête dorsale, aplatir. Pratiquer des incisions diagonales espacées de 2 cm jusqu'à la peau (7 entailles). 10 min.

about 10 min
2

Mettre le poisson dans un saladier; frotter avec gingembre, oignon, vin, sel et poivre. Laisser mariner 15 min.

about 15 min
3

Mélanger ketchup, sucre, vinaigre, sauce soja, 3 cuil. à soupe d'eau et 1 cuil. à soupe de fécule. Remuer (3 min).

about 3 min
4

Égoutter et sécher le poisson. Enrober uniformément de fécule sèche, secouer l'excédent.

about 2 min
5

Chauffer l'huile à 180°C. Tenir la queue; plonger d'abord la tête puis tout le poisson. Frire 2 min jusqu'à doré clair.

about 2 min
6

Augmenter la température à 220°C. Refrire le poisson 30 secondes jusqu'à doré croustillant; égoutter et dresser.

about 1 min
7

Laisser 1 cuil. à soupe d'huile; faire revenir l'ail à feu doux. Ajouter la sauce, porter à ébullition à feu vif, remuer 30 sec jusqu'à épaississement. Ajouter 1 cuil. à soupe d'huile chaude.

about 2 min
8

Verser la sauce chaude sur le poisson. Garnir de petits pois et dés de carotte cuits (facultatif). Servir immédiatement.

about 1 min
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Tips

Les incisions doivent atteindre la peau sans la traverser pour un motif net. Enrober de fécule uniformément. La double friture garantit le croustillant. Ajuster le rapport vinaigre-sucre à votre goût (environ 1:1,25).

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