花揽桂鱼
桂鱼经精细花刀、油炸后浇上酸甜糖醋汁,形如花朵卷瓣,外酥里嫩,色泽红亮诱人。
原料
13 种- 桂鱼(鳜鱼) 1条(约750克)
- 姜 10克
- 葱 15克
- 料酒 2汤匙
- 盐 2茶匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 干淀粉(土豆淀粉或玉米淀粉) 100克
- 番茄酱 3汤匙
- 白糖 2汤匙
- 白醋 1.5汤匙
- 生抽 1汤匙
- 植物油 500毫升
- 大蒜 3瓣
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
桂鱼宰杀洗净去脊骨摊平,在鱼肉面每隔2厘米斜切一道深至皮的菱形刀纹,共约7刀,形成花纹。约需10分钟。
将鱼放入盆中,加入姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉,抹匀腌制15分钟去腥入味。
小碗中混合番茄酱、白糖、白醋、生抽和3汤匙水,再加入1汤匙干淀粉,搅拌成均匀糖醋汁备用,约3分钟。
取出腌好的鱼沥干,两面及切口均匀拍上干淀粉,抖掉多余粉末。
锅放宽油中火烧至六成热(约180°C),手持鱼尾将鱼头先入锅炸制定型,再下整鱼炸2分钟至微黄色捞出。
油温升至八成热(220°C),放入鱼复炸30秒至金黄酥脆,捞出控油装盘。
锅留底油小火爆香蒜末,倒入糖醋汁大火煮沸,搅拌约30秒至浓稠油亮,淋入1汤匙热油。
将滚热的糖醋汁均匀浇在炸好的鱼上,撒上熟青豆和胡萝卜粒装饰,趁热食用,外酥里嫩酸甜可口。
小贴士
打花刀深度至皮不断,炸后花纹清晰;拍粉均匀不结块;炸鱼油温先低后高使酥脆;糖醋汁比例可根据口味微调,醋糖比约1:1.25。
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