Poulet Africain

Poulet Africain

Spécialité de Macao mêlant le piquant africain à la crème de coco d'Asie du Sud-Est. Poulet tendre dans une sauce riche et parfumée.

45
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
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Ingredients

14 items
  • Cuisses de poulet 500 g
  • Lait de coco 200 ml
  • Curry en poudre 2 c. à soupe
  • Piment en poudre 1 c. à café
  • Oignon 1
  • Ail 3 gousses
  • Gingembre 1 petit morceau
  • Concentré de tomate 2 c. à soupe
  • Beurre de cacahuète 1 c. à soupe
  • Sel selon goût
  • Sucre 1 c. à café
  • Poivre noir ½ c. à café
  • Huile de cuisson 2 c. à soupe
  • Eau 100 ml

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 30 g
Carbs 15 g
Fat 32 g
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Steps (8 steps)

1

Lavez et coupez les cuisses de poulet. Mélangez avec 1 c. à soupe de curry, ½ c. à café de sel et de poivre. Marinez 15 min.

about 15 min
2

Faites chauffer l'huile dans un wok à feu moyen. Faites revenir l'oignon, l'ail et le gingembre environ 3 min jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

about 3 min
3

Baissez le feu. Ajoutez le reste du curry et le piment en poudre; remuez 1 min jusqu'à ce que l'huile devienne rouge et parfumée.

about 1 min
4

Ajoutez le concentré de tomate et le beurre de cacahuète. Mélangez bien pendant 1 min.

about 1 min
5

Versez le lait de coco et l'eau. Remuez, portez à ébullition à feu vif, puis réduisez le feu.

about 2 min
6

Ajoutez le poulet mariné, séparez les morceaux. Couvrez et laissez mijoter 20 min à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

about 20 min
7

Découvrez et augmentez le feu. Faites réduire la sauce 3 min jusqu'à ce qu'elle épaississe et nappe le dos d'une cuillère.

about 3 min
8

Rectifiez l'assaisonnement avec du sel ou du sucre. Garnissez de ciboule ou de coriandre. Servez chaud.

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Tips

Le beurre de cacahuète épaissit la sauce et apporte une saveur de noisette ; le beurre de noix de cajou convient aussi. Utilisez du lait de coco entier pour plus d'onctuosité. Pour plus de piquant, ajoutez des piments oiseaux hachés à l'étape 3.

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