Pollo con Sandía

Pollo con Sandía

Cocine pollo al vapor con sandía dulce, logrando una carne tierna y jugosa impregnada de dulzura frutal. Un plato al vapor refrescante para el verano.

80
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

10 items
  • Sandía 1 (aproximadamente 2-3 kg)
  • Pollo (muslos o piezas) 500 g
  • Jengibre 3 rodajas
  • Cebolletas 2
  • Vino para cocinar 2 cucharadas
  • Salsa de soja ligera 2 cucharadas
  • Sal 1 cucharadita
  • Azúcar 1 cucharada
  • Bayas de Goji (opcional) 10
  • Agua 50 ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 30 g
Carbs 8 g
Fat 15 g
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Steps (8 steps)

1

Lave la sandía. Corte la parte superior aproximadamente a 1/4 de la altura. Saque la mayor parte de la pulpa (deje un poco dentro). Enjuague el interior de la cáscara y escurra.

about 10 min
2

Coloque los trozos de pollo en un bol. Agregue jengibre rallado, cebolletas, vino de cocina, salsa de soja, sal y azúcar. Mezcle bien y marine durante 15 minutos.

about 15 min
3

Rellene la cáscara de sandía con el pollo marinado y el adobo. Agregue las bayas de goji remojadas y unos 50 ml de agua. No llene demasiado.

about 5 min
4

Vuelva a colocar la parte superior cortada en la sandía. Asegure con palillos de dientes o varillas de bambú pequeñas para evitar que entre demasiado vapor.

about 2 min
5

Lleve agua a ebullición en una vaporera. Coloque la sandía en un bol grande o fuente honda (para recoger jugos). Cocine al vapor a fuego alto, luego reduzca a fuego medio y cocine al vapor durante unos 60 minutos.

about 60 min
6

Cocine al vapor hasta que el pollo esté tierno y se pueda perforar fácilmente con palillos, y la piel de la sandía se vuelva blanda y translúcida. Apague el fuego y retire.

about 0 min
7

Saque con cuidado la sandía. Retire los palillos, abra la tapa y adorne con cebolletas picadas o cilantro.

about 2 min
8

Sirva sacando el pollo y la pulpa de sandía. Disfrute también del caldo dulce-salado.

about 0 min
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Tips

Elija una sandía con piel intacta y base estable. Ajuste el tiempo de cocción al vapor según el tamaño de los trozos de pollo. La pulpa de sandía extraída se puede usar para jugo o postre. El líquido de cocción es muy sabroso, no lo deseche.

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