Galinha com Melancia

Galinha com Melancia

Cozinhe frango no vapor com melancia doce, resultando em carne tenra e suculenta impregnada de doçura frutada. Um prato no vapor refrescante para o verão.

80
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

10 items
  • Melancia 1 (cerca de 2-3 kg)
  • Frango (coxas ou pedaços) 500 g
  • Gengibre 3 fatias
  • Cebolinha 2
  • Vinho de cozinha 2 colheres de sopa
  • Molho de soja leve 2 colheres de sopa
  • Sal 1 colher de chá
  • Açúcar 1 colher de sopa
  • Bagas de Goji (opcional) 10
  • Água 50 ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 30 g
Carbs 8 g
Fat 15 g

Steps (8 steps)

1

Lave a melancia. Corte a parte superior cerca de 1/4. Retire a maior parte da polpa (deixe um pouco dentro). Lave o interior da casca e escorra.

about 10 min
2

Coloque os pedaços de frango numa tigela. Adicione o gengibre ralado, a cebolinha, o vinho de cozinha, o molho de soja, o sal e o açúcar. Misture bem e deixe marinar por 15 minutos.

about 15 min
3

Encha a casca de melancia com o frango marinado e a marinada. Adicione as bagas de Goji demolhadas e cerca de 50 ml de água. Não encha demais.

about 5 min
4

Coloque a parte superior cortada de volta na melancia. Prenda com palitos de dente ou pequenas varetas de bambu para evitar que entre muito vapor.

about 2 min
5

Ferva água num vaporizador. Coloque a melancia numa tigela grande ou prato fundo (para recolher os sucos). Cozinhe no vapor em fogo alto, depois reduza para fogo médio e cozinhe no vapor por cerca de 60 minutos.

about 60 min
6

Cozinhe no vapor até o frango ficar macio e poder ser facilmente perfurado com pauzinhos, e a casca da melancia ficar mole e translúcida. Desligue o fogo e retire.

about 0 min
7

Retire a melancia com cuidado. Remova os palitos, abra a tampa e decore com cebolinha picada ou coentro.

about 2 min
8

Sirva retirando o frango e a polpa de melancia. Aproveite também o caldo doce-salgado.

about 0 min

Tips

Escolha uma melancia com casca intacta e base estável. Ajuste o tempo de vapor conforme o tamanho dos pedaços de frango. A polpa de melancia retirada pode ser usada para suco ou sobremesa. O líquido do vapor é muito saboroso, não o descarte.

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