Pollo en sandía

Pollo en sandía

Pollo cocido al vapor dentro de una cáscara de sandía; la carne absorbe la dulzura de la fruta, queda tierna y jugosa con un caldo claro. Un plato veraniego refrescante.

40
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
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Ingredients

9 items
  • Sandía 1 (aprox. 2 kg)
  • Pollo ½ (aprox. 500 g)
  • Jengibre 3 rodajas
  • Cebolleta 2
  • Vino Shaoxing 1 cucharada
  • Salsa de soja ligera 1 cucharada
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta blanca ¼ cucharadita
  • Bayas de Goji 1 cucharada

Nutrition

Calories 235 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 13 g
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Steps (5 steps)

1

Lavar la sandía, cortar la tapa a 1/5 de altura. Vaciar la pulpa dejando 1 cm de pared; cortar un poco de pulpa en dados.

about 5 min
2

Marinar el pollo con vino, salsa de soja, sal, pimienta blanca, jengibre y cebolleta durante 15 minutos.

about 15 min
3

Mezclar el pollo marinado, los dados de sandía y las bayas de Goji; rellenar la cáscara de sandía.

about 2 min
4

Cubrir con la tapa, asegurar con palillos. Cocer al vapor sobre agua hirviendo luego a fuego medio 35 min hasta que el pollo se pinche fácilmente.

about 35 min
5

Sacar la sandía, abrir la tapa, espolvorear cebolleta. Servir directamente, sacando pollo y pulpa.

about 1 min
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Tips

Elegir una sandía de cáscara gruesa para evitar deformaciones. Colocar un bol pequeño debajo para estabilidad. Cortar el pollo uniformemente.

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