酱烧冬瓜条

酱烧冬瓜条

Tiras de calabaza de invierno tiernas cubiertas con una salsa rica y sabrosa, con un equilibrio perfecto entre salado y dulce. Un plato vegetariano casero sencillo y reconfortante.

20
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

12 items
  • Calabaza de invierno 500 g
  • Cebolletas 2
  • Jengibre 3 rodajas
  • Ajo 3 dientes
  • Chiles rojos secos 2
  • Pasta de soja 1 cucharada
  • Salsa de soja clara 1 cucharada
  • Salsa de soja oscura 1/2 cucharada
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Agua 100 ml
  • Maicena 1 cucharada
  • Aceite de cocina 2 cucharadas

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 2 g
Carbs 20 g
Fat 5 g

Steps (7 steps)

1

Cortar la calabaza en tiras. Cortar la cebolleta, el jengibre y el ajo. En un bol, mezclar la pasta de soja, la salsa de soja clara, la oscura, el azúcar y 100 ml de agua para hacer la salsa. Reservar.

2

Calentar la sartén a fuego medio, añadir 2 cucharadas de aceite. Freír las tiras de calabaza hasta que estén ligeramente doradas y caramelizadas, unos 5 minutos. Retirar y reservar.

about 5 min
3

Dejar un poco de aceite en la sartén, añadir la cebolleta, el jengibre, el ajo y los chiles. Saltear a fuego medio hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.

about 1 min
4

Verter la salsa preparada, llevar a ebullición a fuego alto hasta que burbujee y sea aromática.

about 1 min
5

Devolver las tiras de calabaza a la sartén, remover para cubrir. Reducir el fuego a bajo, tapar y cocer a fuego lento durante 10 minutos hasta que la calabaza esté translúcida y tierna, se pueda pinchar fácilmente con palillos.

about 10 min
6

Destapar, subir el fuego a alto. Añadir la mezcla de maicena, remover rápidamente durante aproximadamente 1 minuto hasta que la salsa espese y cubra las tiras.

about 1 min
7

Transferir a un plato de servir, decorar con cebolleta picada. Servir inmediatamente.

Tips

No corte la calabaza demasiado gruesa o no absorberá bien el sabor. Evite el exceso de agua para mantener la intensidad de la salsa. Añada la maicena al final y remueva rápido para evitar grumos.

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