Brotes de bambú de primavera estofados en aceite

Brotes de bambú de primavera estofados en aceite

Brotes de bambú tiernos estofados con salsa de soja, brillantes, crujientes, dulces y salados, ideales como acompañamiento.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
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Ingredients

8 items
  • brotes de bambú de primavera 500 g
  • salsa de soja ligera 2 cucharadas
  • salsa de soja oscura 1 cucharada
  • azúcar blanco 1 cucharada
  • vino para cocinar 1 cucharada
  • aceite vegetal 3 cucharadas
  • cebolletas 2
  • sal al gusto

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 4 g
Carbs 20 g
Fat 7 g
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Steps (7 steps)

1

Pelar los brotes de bambú, cortar la base y trocear. Hervir agua, escaldar los brotes 3 minutos y escurrir.

2

Calentar aceite en un wok a fuego medio. Añadir las cebolletas y saltear hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.

3

Subir a fuego alto, añadir los brotes y saltear rápidamente 2 minutos hasta que los bordes estén ligeramente dorados.

4

Agregar vino, salsa de soja ligera, salsa de soja oscura y azúcar. Mezclar bien para cubrir cada trozo.

5

Verter media taza de agua caliente (unos 100 ml), tapar y reducir a fuego lento. Estofar 8 minutos.

6

Destapar, subir a fuego alto y saltear para reducir la salsa hasta que se adhiera a los brotes, unos 2 minutos.

7

Probar y añadir una pizca de sal si es necesario. Servir.

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Tips

El escaldado elimina la astringencia; no añadir demasiada agua al estofar; reducir la salsa a fuego alto para concentrar el sabor.

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