براعم الخيزران الربيعية المطبوخة بالصويا

براعم الخيزران الربيعية المطبوخة بالصويا

براعم خيزران طازجة مطبوخة بصلصة الصويا، لامعة ومقرمشة، حلوة ومالحة، طبق جانبي رائع.

30
min
سهل
Difficulty
4 servings
Servings
10
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • براعم الخيزران الربيعية 500 غرام
  • صلصة صويا خفيفة ملعقتان كبيرتان
  • صلصة صويا داكنة ملعقة كبيرة
  • سكر أبيض ملعقة كبيرة
  • نبيذ الطبخ ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي 3 ملاعق كبيرة
  • بصل أخضر 2
  • ملح حسب الرغبة

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 4 g
Carbs 20 g
Fat 7 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

قشر براعم الخيزران، اقطع القاعدة وقطعها إلى قطع. اغلي الماء، اسلق البراعم لمدة 3 دقائق ثم صفها.

2

سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضف البصل الأخضر وقلّه حتى يصبح عطرياً، حوالي 30 ثانية.

3

ارفع النار إلى عالية، أضف البراعم وقلّها بقوة لمدة دقيقتين حتى تصبح الحواف ذهبية قليلاً.

4

أضف النبيذ، صلصة الصويا الخفيفة، صلصة الصويا الداكنة والسكر. قلّب جيداً لتغطية كل قطعة.

5

صب نصف كوب من الماء الساخن (حوالي 100 مل)، غطّ المقلاة وخفف النار. اطبخ على نار هادئة لمدة 8 دقائق.

6

اكشف الغطاء، ارفع النار إلى عالية وقلّ لتقليل الصلصة حتى تلتصق بالبراعم، حوالي دقيقتين.

7

تذوق وأضف رشة ملح إذا لزم الأمر. قدّم.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

السلق يزيل القبضة؛ لا تضف الكثير من الماء أثناء الطبخ؛ تقليل الصلصة على نار عالية يركّز النكهة.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
يو شيانغ رو سي (لحم الخنزير المقطع برائحة السمك)
صينية

يو شيانغ رو سي (لحم الخنزير المقطع برائحة السمك)

طبق كلاسيكي من مطبخ سيتشوان، يتميز بشرائح لحم الخنزير الطرية في صلصة حامضة حلوة وحارة قليلاً مع خضروات مقرمشة. النكهة الفريدة «برائحة السمك» تأتي من الفلفل المخلل والزنجبيل والثوم والتوازن المثالي بين السكر والخل. طبق مريح لا يقاوم ويتماشى رائعاً مع الأرز.

30 min 31
فوتشي فايبان (شرائح لحم البقر والكرشة على طريقة سيتشوان)
صينية

فوتشي فايبان (شرائح لحم البقر والكرشة على طريقة سيتشوان)

جوهرة من أطباق سيتشوان الباردة، يجمع فوتشي فايبان شرائح رقيقة من لحم البقر والكرشة مع صلصة حارة ومخدرة بزيت الفلفل الحار. قوامه الغني ونكهاته الجريئة تجعله مقبلات لا غنى عنها لأي مأدبة.

120 min 40
النمل يتسلق الشجرة
صينية
سهل

النمل يتسلق الشجرة

النمل يتسلق الشجرة هو طبق سيتشوان كلاسيكي حيث تمتص نودلز الزجاج نكهة لحم الخنزير المفروم ومعجون الفول الحار، مما يخلق طبقًا ناعمًا وشهيًا مثاليًا لتقديمه مع الأرز.

30 min 55
شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)
صينية

شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)

علوي ناعم ومنتفخ وقاع ذهبي مقرمش، تنفجر كعكات لحم الخنزير المقلية على طريقة شنغهاي بعصير لذيذ عند قضمها. كلاسيكية الإفطار وطعام الشارع المحبوب.

40 min 37