Olla Yipin de Huizhou

Olla Yipin de Huizhou

Un plato tradicional de Huizhou, Anhui, con ingredientes en capas cocidos a fuego lento en olla de barro, caldo rico, carne tierna, cálido y reconfortante.

90
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

13 items
  • Pollo de corral 500 g
  • Carne de pato 300 g
  • Panceta de cerdo 300 g
  • Tofu firme 200 g
  • Brotes de bambú secos 50 g
  • Jengibre 20 g
  • Cebolleta 10 g
  • Salsa de soja oscura 15 ml
  • Vino de cocina 30 ml
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta blanca Pizca
  • Bayas de goji Pizca
  • Bok choy de Shanghái Varias

Nutrition

Calories 500 kcal
Protein 35 g
Carbs 20 g
Fat 35 g
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Steps (8 steps)

1

Prepara ingredientes: corta pollo, pato y panceta en cubos de 3 cm; corta tofu en rodajas de 1 cm; remoja y corta brotes de bambú; corta jengibre y cebolleta.

about 5 min
2

Escalda: pon la carne en agua fría con vino y jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, espuma la espuma, cocina 2 minutos, enjuaga con agua caliente.

about 10 min
3

Sofríe: calienta 30 g de aceite a fuego medio, sofríe jengibre y cebolleta, añade carne y saltea 5 minutos hasta dorar, agrega salsa de soja oscura.

about 10 min
4

Cocina el caldo: pon carne y brotes en una olla, añade 1500 ml de agua hirviendo, lleva a ebullición, baja a fuego lento y cocina tapado 30 minutos hasta que el caldo esté blanco lechoso.

about 30 min
5

Monta la olla: en una olla de barro grande, coloca brotes en el fondo, luego mitad de tofu, toda la carne, el resto de tofu, y encima jengibre y cebolleta.

about 5 min
6

Cocina a fuego lento: vierte el caldo hasta cubrir, hierve y reduce a fuego lento, tapa y cocina 60 minutos hasta que la carne se desprenda con un tenedor.

about 60 min
7

Sazona: destapa, añade sal, pimienta blanca y bayas de goji, cocina a fuego medio 5 minutos hasta que el caldo espesé ligeramente.

about 5 min
8

Finaliza: añade las verduras y escalda 1 minuto, espolvorea cebolleta y sirve.

about 2 min
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Tips

La olla Yipin se basa en capas: ingredientes duros abajo y tiernos arriba. Cuanto más tiempo hierva, mejor sabor; se puede preparar con un día de antelación para más profundidad.

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