Fideos fríos con pollo desmenuzado

Fideos fríos con pollo desmenuzado

Fideos suaves y elásticos con pollo tierno, bañados en una salsa agridulce y picante: el plato perfecto para el verano.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Fideos frescos (alcalinos o secos) 200 g
  • Pechuga de pollo 1 pieza (aprox. 150 g)
  • Pepino 1
  • Brotes de soja 100 g
  • Cacahuetes triturados 2 cucharadas
  • Cebollino picado 1 cucharada
  • Jengibre 2 rodajas
  • Vino de cocina 1 cucharada

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 15 g
Carbs 40 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Colocar la pechuga en agua fría con jengibre y vino. Llevar a ebullición, luego cocer a fuego lento 12 min hasta que esté hecha. Dejar enfriar y desmenuzar en fibras.

about 15 min
2

Escaldar los brotes de soja en agua hirviendo 30 segundos, escurrir y enfriar. Cortar el pepino en tiras finas.

about 5 min
3

En un bol, diluir la pasta de sésamo con 2 cucharadas de agua tibia. Añadir salsa de soja, vinagre negro, azúcar, aceite de chile, aceite de pimienta de Sichuan, ajo picado y aceite de sésamo. Mezclar bien y ajustar de sal.

about 5 min
4

Cocer los fideos en abundante agua hirviendo 2-3 min hasta que estén al dente. Escurrir y refrescar con agua fría, luego mezclar con un poco de aceite de sésamo para evitar que se peguen.

about 5 min
5

Colocar los fideos en los platos de servicio. Cubrir con pollo desmenuzado, tiras de pepino, brotes de soja, cacahuetes triturados y cebollino.

about 2 min
6

Verter la salsa preparada uniformemente sobre los fideos. Añadir más aceite de chile si se desea.

about 1 min
7

Mezclar todo antes de comer para que cada fideo se impregne de salsa. Servir inmediatamente.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Refrescar los fideos con agua fría los hace más elásticos. El pollo puede prepararse con antelación y refrigerarse. Ajuste el dulzor y acidez de la salsa al gusto.

Found this recipe useful? Share it with friends!