Macarrão frio com frango desfiado

Macarrão frio com frango desfiado

Macarrão firme e macio com frango tenro, regado com um molho agridoce picante – o prato perfeito para o verão.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
28
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Macarrão fresco (alcalino ou seco) 200 g
  • Peito de frango 1 peça (cerca de 150 g)
  • Pepino 1
  • Brotos de feijão-mungo 100 g
  • Amendoim triturado 2 colheres de sopa
  • Cebolinha picada 1 colher de sopa
  • Gengibre 2 fatias
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 15 g
Carbs 40 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Coloque o peito de frango em água fria com gengibre e vinho. Deixe ferver, depois cozinhe em fogo baixo por 12 min até ficar cozido. Deixe esfriar e desfie em fibras.

about 15 min
2

Escalde os brotos de feijão em água fervente por 30 segundos, escorra e resfrie. Corte o pepino em tiras finas.

about 5 min
3

Em uma tigela, dilua a pasta de gergelim com 2 colheres de sopa de água morna. Adicione molho de soja, vinagre preto, açúcar, óleo de pimenta, óleo de pimenta de Sichuan, alho picado e óleo de gergelim. Misture bem e ajuste o sal.

about 5 min
4

Cozinhe o macarrão em bastante água fervente por 2-3 min até ficar al dente. Escorra e lave em água fria, depois misture com um pouco de óleo de gergelim para evitar grudar.

about 5 min
5

Coloque o macarrão nos pratos. Cubra com frango desfiado, tiras de pepino, brotos, amendoim triturado e cebolinha.

about 2 min
6

Despeje o molho preparado uniformemente sobre o macarrão. Adicione mais óleo de pimenta se desejar.

about 1 min
7

Misture tudo antes de comer para que cada fio de macarrão fique envolvido no molho. Sirva imediatamente.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Lavar o macarrão em água fria o torna mais firme. O frango pode ser preparado com antecedência e refrigerado. Ajuste o doce e o azedo do molho a gosto.

Found this recipe useful? Share it with friends!