Ocho Verduras de la Cabaña (Cottage Eight Vegetables)

Ocho Verduras de la Cabaña (Cottage Eight Vegetables)

Un salteado colorido de ocho verduras de temporada, crujientes y tiernas, un deleite vegetariano inspirado en la esencia poética de la Cabaña de Du Fu.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • hongo negro seco 10 g
  • champiñones shiitake secos 4
  • zanahoria 1
  • tofu prensado (piel de tofu) 2 piezas
  • pimiento verde 1
  • pimiento rojo 1
  • raíz de loto 100 g
  • vainas de nieve (tirabeques) 50 g
  • jengibre 3 rodajas
  • ajo 3 dientes
  • sal 1/2 cucharadita
  • salsa de soya ligera 1 cucharada
  • salsa de ostras vegetariana 1 cucharada
  • pimienta blanca 1/4 cucharadita
  • aceite vegetal 2 cucharadas

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 5 g
Carbs 15 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (9 steps)

1

Remoje los hongos negros y los champiñones en agua tibia hasta que se ablanden; lave y corte. Pele y rebane la zanahoria y la raíz de loto; corte los pimientos en rombos; corte el tofu; quite las cuerdas de las vainas.

about 10 min
2

Hierva agua con sal y aceite. Escalde la zanahoria, la raíz de loto y las vainas por 1 minuto; escurra y enjuague con agua fría para fijar el color.

about 5 min
3

En un tazón pequeño, mezcle salsa de soya, salsa de ostras vegetariana, sal, pimienta blanca y 2 cucharadas de agua; revuelva para hacer la salsa. Reserve.

about 2 min
4

Caliente aceite en un wok a fuego medio. Añada el jengibre y el ajo, saltee unos 30 segundos hasta que estén fragantes.

about 2 min
5

Suba el fuego a alto. Añada los hongos y champiñones; saltee 1 minuto hasta que los champiñones se ablanden y los hongos chisporroteen.

about 3 min
6

Agregue la zanahoria, raíz de loto y vainas escaldadas; saltee a fuego alto 1 minuto para calentar uniformemente.

about 2 min
7

Incorpore los pimientos y el tofu; continúe salteando unos 30 segundos hasta que los pimientos se tornen brillantes.

about 2 min
8

Vierta la salsa a lo largo del borde del wok; mezcle todo rápidamente durante 20 segundos hasta que la salsa espese y cubra cada trozo.

about 2 min
9

Sirva en un plato. Disfrute inmediatamente para apreciar la textura crujiente y refrescante.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Agregar sal y aceite al agua de escaldado ayuda a mantener colores vivos; cocinar las verduras según su densidad asegura el punto correcto; preparar la salsa con antelación evita la cocción excesiva y preserva la frescura.

Found this recipe useful? Share it with friends!