Sopa de Brotes de Bambú y Hongos

Sopa de Brotes de Bambú y Hongos

Una sopa ligera y fragante con tiernos brotes de bambú y sabrosos hongos, caldo claro y refrescante—un clásico nutritivo de primavera.

45
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

8 items
  • Brotes de bambú 200 g
  • Hongos shiitake secos 5 piezas
  • Jengibre 2 rebanadas
  • Caldo de pollo (o agua) 4 tazas
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta blanca 1/4 cucharadita
  • Aceite de sésamo 1 cucharadita
  • Cebolleta picada al gusto

Nutrition

Calories 60 kcal
Protein 5 g
Carbs 8 g
Fat 2 g
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Steps (7 steps)

1

Remoje los hongos en agua tibia 30 min hasta que estén blandos. Retire los tallos, córtelos finamente. Pele los brotes de bambú, corte en tiras, escalde en agua hirviendo 1 min, escurra.

about 30 min
2

Caliente aceite a fuego medio, saltee el jengibre 30 seg. Agregue los hongos, saltee 2 min hasta que estén ligeramente dorados.

about 2 min
3

Vierta el caldo de pollo, lleve a ebullición a fuego alto, espume, hierva 5 min para concentrar el sabor.

about 5 min
4

Añada los brotes de bambú, baje el fuego, tape y cueza a fuego lento 15 min hasta que los sabores se integren.

about 15 min
5

Destape, sazone con sal y pimienta blanca, revuelva. Pruebe y ajuste.

about 1 min
6

Añada aceite de sésamo, espolvoree cebolleta. Apague el fuego.

about 1 min
7

Sirva en tazones y disfrute caliente.

about 1 min
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Tips

El agua de remojo de los hongos colada y añadida al caldo potencia el sabor umami. Escalde los brotes de bambú para eliminar el oxalato y el amargor.

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