죽순버섯탕

죽순버섯탕

아삭한 죽순과 부드러운 표고버섯이 조화를 이루는 맑은 국물 요리로, 봄철 건강을 생각하는 가볍고 영양가 있는 탕입니다.

45
min
쉬움
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
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Ingredients

8 items
  • 죽순 200그램
  • 건표고버섯 5개
  • 생강 2쪽
  • 닭육수 (또는 물) 4컵
  • 소금 1작은술
  • 흰 후추 1/4작은술
  • 참기름 1작은술
  • 약간

Nutrition

Calories 60 kcal
Protein 5 g
Carbs 8 g
Fat 2 g
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Steps (7 steps)

1

건표고버섯을 따뜻한 물에 30분 불려 물기를 짜고 기둥을 떼어 채 썬다. 죽순은 껍질을 벗기고 채 썰어 끓는 물에 1분 데쳐 잡내를 제거한다.

about 30 min
2

중간 불에 냄비에 기름을 두르고 생강을 30초 볶다가 표고버섯을 넣고 2분간 노릇해질 때까지 볶는다.

about 2 min
3

닭육수를 붓고 센 불로 끓인다. 거품을 걷어내고 5분간 끓여 감칠맛을 높인다.

about 5 min
4

죽순을 넣고 약한 불로 줄인 뒤 뚜껑을 덮고 15분간 끓여 맛이 어우러지게 한다.

about 15 min
5

뚜껑을 열고 소금과 흰 후추로 간을 맞춰 저은 뒤 맛을 확인한다.

about 1 min
6

참기름을 두르고 파를 뿌린 뒤 불을 끈다.

about 1 min
7

그릇에 담아 뜨겁게 낸다.

about 1 min
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Tips

표고버섯 불린 물은 걸러서 육수에 넣으면 감칠맛이 배가됩니다. 죽순은 반드시 데쳐서 떫은맛과 옥살산을 제거해야 합니다.

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