Суп из ростков бамбука и грибов

Суп из ростков бамбука и грибов

Лёгкий и ароматный суп с нежными ростками бамбука и вкусными грибами, прозрачный и освежающий — весенняя классика для здоровья.

45
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Ростки бамбука 200 г
  • Сушёные грибы шиитаке 5 шт.
  • Имбирь 2 ломтика
  • Куриный бульон (или вода) 4 чашки
  • Соль 1 ч.л.
  • Белый перец 1/4 ч.л.
  • Кунжутное масло 1 ч.л.
  • Зелёный лук по вкусу

Nutrition

Calories 60 kcal
Protein 5 g
Carbs 8 g
Fat 2 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Замочите сушёные грибы в тёплой воде на 30 мин до размягчения. Удалите ножки, нарежьте соломкой. Очистите ростки бамбука, нарежьте полосками, бланшируйте в кипятке 1 мин, откиньте на дуршлаг.

about 30 min
2

На среднем огне разогрейте масло, обжарьте имбирь 30 сек. Добавьте грибы, жарьте 2 мин до лёгкого золотистого цвета.

about 2 min
3

Влейте куриный бульон, доведите до кипения на сильном огне, снимите пену, кипятите 5 мин для насыщения вкуса.

about 5 min
4

Добавьте ростки бамбука, убавьте огонь, накройте крышкой и томите 15 мин, чтобы вкусы соединились.

about 15 min
5

Снимите крышку, приправьте солью и белым перцем, перемешайте. Попробуйте и отрегулируйте.

about 1 min
6

Влейте кунжутное масло, посыпьте зелёным луком. Выключите огонь.

about 1 min
7

Разлейте по тарелкам и подавайте горячим.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Воду от замачивания грибов процедите и добавьте в бульон для усиления умами. Бланширование ростков бамбука удаляет щавелевую кислоту и горечь.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 32
Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)
Китайская

Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)

Тонкие, нежные рисовые листы на пару, наполненные сочными креветками, политые сладко-соленым соевым соусом — это классическое кантонское блюдо дим-сам, любимое за утренним чаем. Приготовление дома дает аутентичную текстуру и вкус.

30 min 19
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 18
Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)
Китайская

Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)

Классическое холодное кантонское блюдо с нежной кожей и мягким мясом, просто сваренное для сохранения естественного вкуса, подаётся с ароматным соусом из имбиря и зелёного лука. Невероятно вкусно и освежающе.

60 min 21