云梦鱼面
云梦鱼面以新鲜鱼肉和优质淀粉制成,柔韧爽滑,鱼香浓郁,是湖北传统名点,每一口都饱含鲜香。
原料
13 种- 干鱼面 200克
- 五花肉 50克
- 干香菇 3朵
- 青菜(小白菜或菠菜) 100克
- 生姜 1小块
- 葱 2根
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 鸡精(可选) 少许
- 食用油 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将干鱼面放入盆中,加入温水浸泡约15分钟至变软,捞出沥干水分备用。
五花肉薄片放入碗中,加入少许生抽和料酒抓匀腌制5分钟。
中火烧热锅,倒入1汤匙油,放入五花肉片煸炒至表面微焦出油,盛出备用。
锅中补少许油,放入姜末和葱白段爆香,加入香菇丝翻炒1分钟至出香味。
转大火,加入泡软的鱼面快速翻炒,沿锅边淋入料酒,炒约2分钟。
加入生抽、老抽、白胡椒粉和少许盐,继续翻炒1分钟至上色均匀。
加入青菜段和炒好的肉片,翻炒至青菜断生约1分钟。
最后撒入葱绿段和鸡精,快速翻炒均匀即可关火,出锅装盘。
小贴士
鱼面浸泡时间不宜过长,否则易碎;炒制时用大火快炒可保持鱼面爽滑口感。五花肉先煸出油再回锅,能使肉香更浓郁。
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