雲夢魚面(ユンムユーメン)

雲夢魚面(ユンムユーメン)

新鮮な魚と高品質のでんぷんで作られた、柔らかくなめらかで魚の旨味が豊かな麺。湖北の伝統的な逸品。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
6
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • 干し魚麺 200g
  • 豚バラ肉 50g
  • 干ししいたけ 3枚
  • 青菜(チンゲン菜やほうれん草) 100g
  • 生姜 1かけ
  • 長ねぎ 2本
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 紹興酒 大さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 適量
  • 鶏がらスープの素(お好みで) 少々
  • サラダ油 大さじ2

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 15 g
Carbs 30 g
Fat 9 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

干し魚麺をボウルに入れ、ぬるま湯に約15分浸して柔らかくし、ざるにあげて水気を切る。

about 15 min
2

豚バラ肉の薄切りに薄口醤油と紹興酒少々をまぶして5分ほど下味をつける。

about 5 min
3

中華鍋を中火で熱し、大さじ1の油を入れて豚バラ肉を炒め、軽く色づいて脂が出てきたら取り出す。

about 3 min
4

鍋に油少々を足し、生姜と長ねぎの白い部分を香りが出るまで炒め、しいたけを加えて1分炒める。

about 2 min
5

強火にして、戻した魚麺を加えて手早く炒め、鍋肌から紹興酒を回し入れ、約2分炒める。

about 2 min
6

薄口醤油、濃口醤油、白こしょう、塩を加え、全体に色がつくまで1分炒める。

about 1 min
7

青菜と炒めた豚肉を加え、青菜がしんなりするまで約1分炒める。

about 1 min
8

最後に長ねぎの青い部分と鶏がらスープの素(あれば)をふり入れ、手早く混ぜ合わせて火を止め、器に盛る。

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

魚麺を浸しすぎると崩れやすくなるので注意。強火で手早く炒めることでなめらかな食感を保つ。豚バラ肉は先に炒めて脂を出すことで風味が増す。

Found this recipe useful? Share it with friends!