湘西酸肉

湘西酸肉

湘西酸肉是湖南湘西土家族苗族自治州的传统佳肴,酸辣脆嫩,发酵后独特的酸香令人食欲大开,尝过难忘。

20
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

10 种
  • 五花肉 500克
  • 2茶匙
  • 花椒粉 1茶匙
  • 辣椒粉 2汤匙
  • 米酒 1汤匙
  • 干辣椒 5个
  • 蒜苗 3根
  • 生姜 1块
  • 生抽 1汤匙
  • 白糖 1/2茶匙

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 6 g
脂肪 30 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

将五花肉块与盐、花椒粉、辣椒粉、米酒混合揉匀,放入干净无水的坛中压紧,密封在阴凉处发酵7天,至肉散发酸香。

2

取出发酵好的酸肉,切成薄片备用。干辣椒切段,蒜苗切段(白绿分开),姜切片。

约 5 分钟
3

中火烧热炒锅,不放油,倒入酸肉片,煸炒至出油、表面微焦,盛出备用。

约 5 分钟
4

锅中留底油,放入干辣椒段、姜片、蒜苗白段,小火炒出香味。

约 2 分钟
5

转大火,倒回酸肉片,加入生抽、白糖,快速翻炒均匀,约1分钟。撒入蒜苗绿叶部分,翻匀即刻出锅。

约 2 分钟
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小贴士

发酵时确保坛子无水无油,温度在15-25℃最佳。酸肉可以提前做好冷藏保存。煸炒酸肉时不用额外加油,利用肉本身油脂。

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