红三剁

红三剁

云南经典家常菜,肉末与番茄、辣椒同炒,色泽红亮,酸辣鲜香,超级下饭。

20
分钟
简单
难度
4 人份
份量
24
浏览
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原料

11 种
  • 猪肉末 200克
  • 西红柿 2个
  • 青辣椒 2个
  • 红辣椒 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 植物油 2汤匙

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 12 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

猪肉末加入1汤匙料酒和1汤匙生抽,抓匀腌制5分钟。期间将西红柿、青红辣椒、大蒜、生姜处理好。

约 5 分钟
2

中火烧热锅,倒入2汤匙植物油,油热后放入肉末,用铲子快速划散,炒至肉末全部变色(约2分钟)后盛出备用。

约 2 分钟
3

锅中留底油,放入姜末蒜末,小火煸炒出香味(约30秒),然后加入青红辣椒圈,中火翻炒至辣椒微软出香(约1分钟)。

约 1.5 分钟
4

加入西红柿丁,转中大火翻炒,用锅铲按压西红柿,炒至西红柿出汁变软(约2分钟)。

约 2 分钟
5

将肉末倒回锅中,加入剩余生抽(1汤匙)、白糖和适量盐,转大火快速翻炒约30秒,使调味均匀裹在食材上。

约 0.5 分钟
6

炒至汤汁略微收干,肉末红亮,辣椒与番茄充分融合后关火,出锅装盘即可。

约 0.5 分钟
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小贴士

肉末先腌制更嫩;西红柿要选成熟红软的,才能炒出浓郁茄汁;喜辣者可加少许干辣椒段。

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