三色龙虾
鲜嫩弹牙的龙虾搭配青红黄三色彩椒,色彩缤纷,口感层次丰富,是一道色香味俱全的宴客佳肴。
原料
17 种- 龙虾 1只 (约750g)
- 青椒 半个
- 红椒 半个
- 黄椒 半个
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 蛋清 1个
- 玉米淀粉 2茶匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 水 2汤匙
- 油 适量
- 葱花 适量
- 香油 1茶匙
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
将龙虾清洗干净,斩成块,虾钳拍裂。加入料酒、盐、白胡椒粉、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟。
青椒、红椒、黄椒各半个切成菱形块,姜切末,蒜切末。
取小碗,加入生抽、料酒、白糖、盐、玉米淀粉和清水调成料汁备用。
锅中倒入足量油,烧至七成热(约180℃),放入龙虾块炸至变红捞出,待油温升高再次复炸至外壳酥脆,捞出沥油。
锅中留底油,小火爆香姜蒜末,转中火加入三色椒块翻炒约1分钟至断生,保持脆感。
倒入炸好的龙虾块,转大火,沿锅边淋入料汁,快速翻炒约30秒至料汁包裹均匀,撒葱花,淋香油,立即出锅。
小贴士
复炸龙虾可使外壳更酥脆;最后大火快炒可保持龙虾鲜嫩;料汁需提前调好,防止手忙脚乱。
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