الكركند ثلاثي الألوان

الكركند ثلاثي الألوان

كركند طري ومطاطي مع الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر، طبق ملون وشهي للمناسبات الخاصة.

30
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

17 items
  • كركند 1 (حوالي 750 جرام)
  • فلفل أخضر نصف
  • فلفل أحمر نصف
  • فلفل أصفر نصف
  • زنجبيل قطعة صغيرة
  • ثوم 3 فصوص
  • نبيذ الطبخ (شاوشينغ) 1 ملعقة طعام
  • ملح 1 ملعقة شاي
  • فلفل أبيض رشة
  • بياض البيض 1
  • نشا الذرة 2 ملعقة شاي
  • صلصة الصويا الخفيفة 1 ملعقة طعام
  • سكر 1 ملعقة شاي
  • ماء 2 ملعقة طعام
  • زيت حسب الحاجة
  • بصل أخضر بعض
  • زيت السمسم 1 ملعقة شاي

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 26 g
Carbs 8 g
Fat 20 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

نظف الكركند، قطعه إلى قطع، وكسر المخالب. تبّل بنبيذ الطبخ والملح والفلفل الأبيض وبياض البيض ونشا الذرة لمدة 10 دقائق.

about 10 min
2

قطع الفلفل إلى أشكال معينية. افرم الزنجبيل والثوم.

3

في وعاء صغير، اخلط صلصة الصويا، نبيذ الطبخ، السكر، الملح، نشا الذرة والماء لتحضير الصلصة.

4

سخن كمية كافية من الزيت في مقلاة حتى 70% (حوالي 180 درجة مئوية). اقلي قطع الكركند حتى تحمر، أخرجها، ثم أعد القلي حتى تصبح القشرة مقرمشة، صفّها جيداً.

about 5 min
5

اترك القليل من الزيت في المقلاة. حمّر الزنجبيل والثوم على نار هادئة، ثم أضف الفلفل وقلّب على نار متوسطة لمدة دقيقة حتى ينضج لكنه يبقى مقرمشاً.

about 2 min
6

أعد الكركند إلى المقلاة على نار عالية، اسكب الصلصة على الحافة وقلّب بسرعة لمدة 30 ثانية حتى يُغطى. رش البصل الأخضر وزيت السمسم. قدّم فوراً.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

القلي المزدوج يجعل القشرة مقرمشة جداً؛ التقليب السريع على نار عالية يحافظ على طراوة الكركند؛ حضّر الصلصة مسبقاً لتجنب العجلة.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →