酿豆腐

酿豆腐

一道经典的客家菜,豆腐酿入肉馅,煎至金黄,再以鲜美芡汁浸透,外酥里嫩,口感丰富,是家常宴客的绝佳选择。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
30
浏览

原料

16 种
  • 嫩豆腐 1块 (约400克)
  • 猪肉末 150克
  • 干香菇 2朵
  • 1根
  • 1小块
  • 生抽 1.5汤匙
  • 料酒 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 食用油 2汤匙
  • 清水 100毫升
  • 蚝油 1汤匙
  • 老抽 几滴
  • 白糖 1/2茶匙

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 8 g
脂肪 16 g

烹饪步骤 (6 步)

1

将嫩豆腐切成8块约2厘米厚的方块。用小勺在每块中间挖出小坑,注意不要挖穿底部。挖出的豆腐碎可留用。

约 2 分钟
2

猪肉末中加入泡发切碎的香菇、一半葱花、姜末、生抽1汤匙、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精和1茶匙淀粉,沿同一方向搅拌至上劲,腌制5分钟。

约 5 分钟
3

将肉馅填入豆腐坑中,稍压实,表面薄薄沾一层干淀粉。平底锅倒油,中火烧至五成热,肉馅面朝下放入豆腐,中小火煎3分钟至金黄。

约 3 分钟
4

翻面继续煎2分钟至两面金黄。将清水、蚝油、生抽半汤匙、老抽、盐、糖混合成酱汁,倒入锅中,大火煮沸。

约 5 分钟
5

转中小火盖盖焖煮5分钟,让豆腐入味。待汤汁收至一半时,淋入水淀粉勾芡(淀粉1茶匙加水2汤匙搅匀),轻推豆腐使芡汁均匀包裹。

约 5 分钟
6

撒上剩余葱花,出锅装盘。外酥里嫩,鲜美多汁,趁热食用最佳。

约 2 分钟

小贴士

1. 选用嫩豆腐口感更滑嫩,但操作需小心。2. 挖坑深度约1厘米,确保底部不破。3. 肉馅搅拌至上劲,口感更好。4. 先煎肉馅面可定型,避免脱落。5. 酱汁可根据口味调整,喜欢浓郁可多加蚝油或勾芡浓些。

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