Tofu Recheado (Niàng Dòufu)

Tofu Recheado (Niàng Dòufu)

Um prato clássico hakka: tofu recheado com carne temperada, dourado na frigideira e depois cozido num molho saboroso. Crocante por fora, macio por dentro, perfeito para refeições em família.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

16 items
  • tofu macio 1 bloco (400g)
  • carne de porco moída 150g
  • cogumelos shiitake secos 2
  • cebolinha 1
  • gengibre 1 pedaço pequeno
  • molho de soja 1,5 colheres de sopa
  • vinho de Shaoxing 1 colher de chá
  • pimenta branca uma pitada
  • sal a gosto
  • caldo de galinha em pó uma pitada
  • amido de milho 1 colher de chá
  • óleo de cozinha 2 colheres de sopa
  • água 100 ml
  • molho de ostras 1 colher de sopa
  • molho de soja escuro algumas gotas
  • açúcar 1/2 colher de chá

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 18 g
Carbs 8 g
Fat 16 g
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Steps (6 steps)

1

Corte o tofu macio em 8 blocos com cerca de 2 cm de espessura. Com uma colher pequena, faça uma cavidade no centro de cada bloco sem furar o fundo. Reserve o tofu retirado.

about 2 min
2

Numa tigela, misture a carne moída com os cogumelos demolhados e picados, metade da cebolinha, o gengibre, 1 colher de sopa de molho de soja, vinho de Shaoxing, pimenta branca, sal, caldo de galinha e 1 colher de chá de amido de milho. Mexa numa direção até ficar homogéneo e pegajoso. Deixe marinar 5 minutos.

about 5 min
3

Preencha cada cavidade do tofu com a mistura de carne, pressionando ligeiramente. Polvilhe uma camada fina de amido de milho sobre a carne. Aqueça o óleo numa frigideira em lume médio, coloque o tofu com o lado da carne para baixo e cozinhe em lume médio-baixo 3 minutos até dourar.

about 3 min
4

Vire o tofu e cozinhe mais 2 minutos até ambos os lados estarem dourados. Misture a água, molho de ostras, 1/2 colher de sopa de molho de soja, molho de soja escuro, sal e açúcar. Deite o molho na frigideira e deixe ferver em lume alto.

about 5 min
5

Reduza o lume para médio-baixo, tape e deixe cozinhar em lume brando 5 minutos para o tofu absorver os sabores. Quando o molho reduzir para metade, adicione uma papa de amido de milho (1 colher de chá de amido dissolvido em 2 colheres de sopa de água). Mexa suavemente o tofu para o envolver no molho engrossado.

about 5 min
6

Polvilhe o resto da cebolinha por cima e sirva. Desfrute quente: crocante por fora, macio por dentro, saboroso e suculento.

about 2 min
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Tips

1. Use tofu macio para uma textura mais lisa mas manuseie com cuidado. 2. Faça a cavidade com cerca de 1 cm de profundidade sem quebrar o fundo. 3. Mexa o recheio até ficar pegajoso para uma textura elástica. 4. Frite primeiro o lado do recheio para o fixar. 5. Ajuste o molho a seu gosto; mais molho de ostras ou uma papa mais grossa dá um sabor mais rico.

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