酿豆腐

酿豆腐

客家经典菜肴,嫩豆腐填入鲜美肉馅,煎至金黄后焖煮,酱汁浓郁,口感丰富,令人回味无穷。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
30
浏览

原料

16 种
  • 嫩豆腐 4块 (约400克)
  • 猪肉末 150克
  • 虾仁 50克
  • 干香菇 2朵
  • 1根
  • 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 半汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 料酒 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 适量
  • 半茶匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 清汤或水 100毫升
  • 食用油 适量

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 10 g
脂肪 13 g

烹饪步骤 (8 步)

1

将猪肉末、虾仁碎、香菇碎、葱姜末放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉、盐、糖,沿同一方向搅拌至上劲,腌制10分钟。

2

将嫩豆腐切成3厘米厚的块,用勺子在每块中间挖出小坑,注意不挖穿底部,挖出的豆腐留用。

3

将腌好的肉馅填入豆腐坑中,轻轻压实,表面抹平,并在肉馅上拍一层薄淀粉。

4

平底锅倒油烧热,中火将豆腐肉馅面朝下煎2-3分钟至金黄,翻面再煎1-2分钟。

约 5 分钟
5

锅中加入清汤、老抽、蚝油,转小火,盖上盖焖煮5-6分钟,使豆腐入味。

约 6 分钟
6

将淀粉与清水调成水淀粉,淋入锅中,转大火收汁,待汤汁浓稠能挂住勺背即可。

约 1 分钟
7

小心将豆腐盛出摆入盘中,淋上剩余酱汁。

8

撒上葱花或香菜末点缀,趁热享用。

小贴士

挖豆腐时小心不要戳穿底部;在肉馅表面拍淀粉可以防止煎时脱落;焖煮时火候不宜大。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧