炒豆腐脑

炒豆腐脑

北京传统小吃,嫩豆腐与虾皮同炒,滑嫩鲜香,入口即化,老少皆宜。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
4
浏览
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原料

10 种
  • 嫩豆腐(豆腐脑) 1盒 (约400克)
  • 虾皮 15克
  • 小葱 2根
  • 1小块
  • 生抽 1汤匙 (15毫升)
  • 老抽 1/2汤匙 (7.5毫升)
  • 1/2茶匙 (3克)
  • 白糖 1/2茶匙 (3克)
  • 水淀粉 2汤匙 (玉米淀粉+水)
  • 香油 1茶匙 (5毫升)

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 5 g
脂肪 8 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

嫩豆腐用勺挖成大块,吸干水分;虾皮泡软沥干;葱切花,姜切末。

约 2 分钟
2

碗中混合生抽、老抽、盐、白糖和30毫升清水,调成酱汁备用。

约 1 分钟
3

中火热锅倒油,放入姜末、虾皮,小火煸炒约1分钟至虾皮金黄出香。

约 1 分钟
4

转大火,倒入豆腐块,轻轻晃动锅使豆腐均匀受热,勿翻炒。

约 0.5 分钟
5

烹入酱汁,中火煮1分钟,期间轻推豆腐使酱汁包裹均匀。

约 1 分钟
6

淋水淀粉勾芡,大火收汁至浓稠挂豆腐,撒葱花淋香油,装盘。

约 0.5 分钟
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小贴士

炒豆腐脑的关键是保持豆腐完整,全程少翻动,用晃动锅子代替翻炒。虾皮先煸炒可去腥增香。勾芡可使汤汁包裹豆腐更均匀。

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