生炒排骨

生炒排骨

生炒排骨,锅气十足,外酥里嫩,咸鲜微甜,是一道简单又美味的经典粤式家常菜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

14 种
  • 猪排骨 500克
  • 生姜 1小块(约10克)
  • 大蒜 3瓣
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 半茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 食用油 适量
  • 香醋 1茶匙
  • 小葱 1根

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 8 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将猪排骨剁成3厘米小段,用清水浸泡20分钟去除血水,捞出后用厨房纸吸干表面水分。

约 20 分钟
2

在一个大碗中混合生抽1汤匙、老抽半茶匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、白胡椒粉少许和玉米淀粉1汤匙,搅拌成腌汁。

约 2 分钟
3

将腌汁倒入排骨中,用手充分抓匀,确保每块排骨都裹上腌汁,静置腌制15分钟。

约 15 分钟
4

中火烧热锅,倒入足量油(约500毫升),油温六成热(约180℃,筷子插入冒密集气泡)时,将排骨逐个下入锅中。

约 3 分钟
5

转中小火炸约5分钟,期间用漏勺翻动几次,炸至排骨表面金黄酥脆,用勺背按压感觉紧实,捞出控油。

约 5 分钟
6

倒出大部分油,锅中留底油约1汤匙,大火烧热,下姜片和蒜片爆香约10秒,再下青红椒块翻炒30秒至断生。

约 1 分钟
7

倒入炸好的排骨,沿锅边淋入剩余的生抽1汤匙和香醋1茶匙,大火快速翻炒40秒至料汁均匀裹在排骨上。

约 1 分钟
8

撒上葱花翻匀,即可关火出锅,装盘上桌。

约 1 分钟
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小贴士

腌制时间不宜过短,确保入味;炸排骨时控制油温,中小火炸熟透;最后大火快炒可保持锅气。

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