咸鱼蒸肉饼

咸鱼蒸肉饼

咸鱼与猪肉的完美融合,咸香扑鼻,蒸制后肉饼嫩滑多汁,是广东家庭餐桌上的经典下饭菜。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

10 种
  • 五花肉 300克
  • 咸鱼 50克
  • 2根
  • 15克
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 食用油 2汤匙

营养信息

热量 285 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 6 g
脂肪 21 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

五花肉剁成肉末,加入料酒、生抽、糖、白胡椒粉和玉米淀粉,分次加入2汤匙葱姜水,沿同一方向搅拌约3分钟至肉末起胶有黏性。

约 5 分钟
2

咸鱼用温水浸泡10分钟,洗净去骨后切成细粒,加入肉末中搅拌均匀。

约 5 分钟
3

将肉馅平铺在深盘中,用勺子压成约1厘米厚的圆形肉饼,表面抹平。

约 2 分钟
4

蒸锅加水大火烧开,放入肉饼,盖盖中大火蒸15分钟至肉饼变白,用筷子插入无血水渗出。

约 18 分钟
5

取出蒸好的肉饼,倒掉盘内多余汁水,撒上葱花。

约 1 分钟
6

小锅烧热2汤匙油,浇在葱花上激出香味,即可上桌。

约 2 分钟
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小贴士

搅拌肉末时要沿同一方向充分搅拌,使肉饼口感嫩滑。咸鱼本身咸味重,生抽用量不宜过多。蒸制时间根据肉饼厚度调整,用筷子插入无血水即熟。

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