雪花鸡
鸡片滑嫩如雪,蛋清幻化成轻盈雪瓣,入口即化,是宴客桌上清雅不凡的经典之作。
原料
11 种- 鸡胸肉 300克
- 鸡蛋清 3个
- 料酒 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 干淀粉 2汤匙
- 植物油 3汤匙
- 姜 3片
- 葱 2根
- 鸡清汤 100毫升
- 水淀粉 1汤匙
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
鸡胸肉洗净,切成约3毫米厚的薄片,放入碗中。
加入料酒、半茶匙盐、少许白胡椒粉,抓拌均匀。
加入1个蛋清和干淀粉,继续抓拌至黏稠,静置腌制15分钟。
中火烧热锅,倒入植物油摇匀锅壁,转小火,将鸡片逐片下锅滑炒约1分钟至变白,捞出沥油。
锅中留底油,放姜片和葱段,中火爆香约30秒,倒入鸡清汤和剩余半茶匙盐,大火煮沸。
将鸡片回锅,翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡,至汤汁浓稠包裹鸡片。
剩余蛋清打至起粗泡,淋在鸡片上,转中火快速翻炒约20秒,待蛋清形成雪花状立即关火。
装盘后撒上葱花或白胡椒粉点缀即可。
小贴士
蛋清最后淋入并快速翻炒才能形成雪花;鸡片滑炒时间不宜过长,以保持嫩滑。
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