烤牌子

烤牌子

外皮焦香、肉质鲜嫩多汁的烤猪肋排,搭配秘制酱料,是家庭聚会和宴客的经典硬菜。

40
分钟
中等
难度
4 人份
份量
25
浏览
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原料

13 种
  • 猪肋排 1000克
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 蚝油 2汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 蒜末 1汤匙
  • 姜末 1茶匙
  • 五香粉 1茶匙
  • 白糖 1汤匙
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 葱花 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 20 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将猪肋排剁成单根,放入清水中浸泡30分钟,去除血水后捞出沥干水分。

约 30 分钟
2

取一碗,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、蒜末、姜末、五香粉、白糖和少许盐,搅拌均匀成腌料。

约 5 分钟
3

将排骨放入大碗,倒入腌料抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上,中途翻动一次。

约 0 分钟
4

烤箱预热至200°C。烤盘铺锡纸,将排骨均匀摆放在烤架上,刷一层蜂蜜和植物油。

约 10 分钟
5

放入烤箱中层,上下火200°C烤30分钟,中途取出翻面并刷一层腌料,继续烤。

约 30 分钟
6

取出排骨,两面再次刷上蜂蜜和剩余腌料,放回烤箱再烤10分钟,至表面金黄焦香,肉骨分离。

约 10 分钟
7

出炉后撒上熟芝麻和葱花,即可装盘享用。

约 2 分钟
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小贴士

腌制时间越长越入味,建议提前一天准备。烤制时可根据排骨大小调整时间,以表面焦香、肉质脱骨为准。

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