宫保杏鲍菇

宫保杏鲍菇

宫保杏鲍菇将经典宫保鸡丁的麻辣鲜香与杏鲍菇的柔韧多汁完美结合,酸甜微辣,下饭神器。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

13 种
  • 杏鲍菇 300克
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 1茶匙
  • 1小块
  • 3瓣
  • 2根
  • 生抽 2汤匙
  • 1汤匙
  • 白糖 1汤匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 花生米 30克
  • 植物油 300毫升

营养信息

热量 210 kcal
蛋白质 12 g
碳水化合物 22 g
脂肪 10 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (6 步)

1

取一小碗,加入2汤匙生抽、1汤匙醋、1汤匙白糖、1茶匙淀粉和1/2茶匙盐,再倒入3汤匙清水,用筷子搅拌至白糖和淀粉完全融化,酱汁备用。

约 1 分钟
2

将300克杏鲍菇切成1.5厘米见方的丁。锅中烧水至沸腾,放入杏鲍菇丁焯水2分钟,捞出后用厨房纸吸干水分,防止炒时出水。

约 3 分钟
3

锅烧热后倒入足量油(约300毫升),小火加热至五成油温,放入30克花生米,小火炸至微黄约1分钟,捞出控油备用。

约 2 分钟
4

倒出大部分油,留约2汤匙底油。放入剪好的干辣椒段(10个)和1茶匙花椒,小火煸炒约1分钟至辣椒呈深红色、花椒出香,注意不要煳锅。

约 1 分钟
5

转大火,加入姜片、蒜片和葱段爆香约30秒,倒入杏鲍菇丁,大火快速翻炒2-3分钟,炒至杏鲍菇表面微微金黄、边缘焦香。

约 3 分钟
6

再次搅匀酱汁,沿锅边倒入锅中,快速翻炒约30秒至酱汁浓稠并均匀包裹住杏鲍菇和花生米,关火出锅装盘。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

杏鲍菇焯水不仅能去除土腥味,还能锁住水分,炒出来更鲜嫩;干辣椒和花椒一定要用小火慢慢煸炒才能充分释放麻香,火大容易焦发苦;酱汁需提前调好,大火爆炒时迅速淋入,一气呵成。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧