墨斗卵粿

墨斗卵粿

外酥里嫩,鲜美弹牙的潮汕传统小吃。墨鱼卵与薯粉完美结合,煎至金黄,香气四溢。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
20
浏览
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原料

8 种
  • 墨斗卵(墨鱼卵) 500克
  • 薯粉(地瓜粉) 100克
  • 鸡蛋清 1个
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 食用油 适量
  • 甜辣酱或椒盐 适量

营养信息

热量 200 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 20 g
脂肪 8 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将新鲜墨斗卵撕去外膜,用刀背反复剁成细腻的泥状,约需5分钟。加入盐、白胡椒粉、料酒和蛋清,顺一方向搅拌2分钟至起胶。

约 5 分钟
2

分次加入薯粉,边加边搅拌,至呈浓稠糊状,提起能缓慢流动。静置10分钟让粉充分融合。

约 2 分钟
3

平底锅倒入油,油量至锅底0.5厘米高,中火烧至六成热(约180℃),油面微动。

约 2 分钟
4

手蘸水,取一勺糊料搓成球后压扁成约1厘米厚的圆饼,轻放入油锅。保持中火,煎约3分钟至底面金黄定型。

约 3 分钟
5

小心翻面,继续煎2-3分钟至两面金黄酥脆,用锅铲轻压有弹性,内部熟透。

约 3 分钟
6

用漏勺捞出控油,装盘。趁热食用,可蘸甜辣酱或椒盐。

约 1 分钟
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小贴士

墨斗卵本身有咸味,盐量适当减少。如果怕腥,可加少许姜汁。煎制时火不要太大,避免外焦里生。全程保持中火,耐心慢煎。

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